做好母乳喂养的准备.PDFVIP

做好母乳喂养的准备 如何在孕期做好哺乳的准备 妊娠期，你的身体便开始做好哺乳的准备。你的乳房出现了变化。当你怀孕 16-20 周时，乳房甚至会开始产生乳汁（初乳），但是孕激素会阻止乳房泌乳。直到生 产之后的激素变化，乳房才开始分泌乳汁。在产后的最初几天，乳房分泌的初乳 的量足够喂养你的宝宝。产后三四天，就会下奶：这是大量产乳的开始。你可以 感觉到并看到乳房变得更饱满。从第二，三周开始，乳汁的产生由 “需要=供应” 的原则所控制：宝宝吃得越多，乳房产生和分泌的乳汁也越多。（请看“乳汁产 生及运作原理”） 一门需要学习的艺术 乳房准备哺乳的过程真的非常奇妙！你的乳房在哺乳的每一个阶段都会产生足量 且最高质量的乳汁！母乳喂养本是很自然的一件事。然而，随着母乳喂养率的降 低，它差不多已经退出了公众的眼球。很多实用的哺乳知识已经被人忘却了。准 妈妈不一定能通过朋友或自己的母亲获取良好的母乳喂养知识。虽然母乳喂养是 妊娠的一个自然而有逻辑的结果，但它似乎成为了“一门需要学习的艺术”。所 以，我们问：“我应该如何学习这门艺术？” 我应该如何做好母乳喂养的准备？ 1. 了解母乳喂养 在妊娠期，你可以开始从可靠途径获取有关母乳喂养的信息。你可以参加孕妇学 校、阅读