‘情’的评估活动:综合性活动– 自身情绪及自我激励.doc

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「情」的評估活動:綜合性活動 – 自身情緒及自我激勵 目的 讓學生經歷測驗失敗的挑戰,從而看看: 當情緒來臨時,他們能否知道、接納並表達自己的情緒。 他們能否樂觀地面對失敗,相信導致失敗的因由是可以改變的,以致在第二次測驗能取得成功。 背景 心理學家Seligman曾進行一個測試樂觀的實驗 (Seligman, 1991)。於練習後,教練故意向著名的泳手Biondi及其他隊友虛報一個較差的練習成績。小休後,著他們再次下水練習。其實Biondi先前的表現已很好,但壞消息卻沒有打擊他,Biondi竟然能游出比第一次更佳的成績。相反,其他隊友卻在第二次下水時表現得更差。而這正吻合早些時侯

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