定期防癌体检.ppt

烟草贻害后代和亲人 一手烟：害自已 二手烟：害伴侣、害亲友、害同事 三手烟：害后代、害子孙 1000个家庭中： 吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。 5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。 饮酒对健康的两重性——限酒 饮少量乙醇含量较低的发酵原酒（≤50克/天） ，如：啤酒（~3.5%）、葡萄酒（~13~18%）、果酒，可能有益健康：松驰紧张情绪，振奋精神；增进食欲，帮助消化；舒筋活络。 不提倡饮蒸馏酒（烈性酒~50~60%） 如：白酒、烧酒、白兰地、威士忌等。 酒精量（克）=饮酒量（ml) ×酒精度（%） ×0.8 如：100ml白酒×38% ×0.8=30.4克 直接刺激口、舌、食道、胃、肠黏膜，可能致癌。 损害心血管系统、肝胆胰、 大脑及周围神经系统影响进食， 营养不良，诱发癌症，影响智 力（精神之癌）。 过量饮酒损害健康 健康基石之四：心理平衡 心理疾病明显上升，知识准备不足 正视，调适，活得舒适 每种疾病心理学有共性 关于“癌性格” “癌性格”的特点： 内向：不善或不愿表达，与人交流时逆来顺受，不爱宣泄； 心理失衡：表面上可以牺牲自己为别人打算，内心痛苦不情愿； 情绪抑郁：好生闷气，“高兴不起来”； “经不住事”：极小的事即焦虑不安，长期精神紧张； 畏难：开始不尽力解决，后又做徒劳努力； 逃避现实：害怕矛盾与竞争，以息事宁人之举求得虚假的心理平衡； 有精神创伤史。 正确对待“癌性格” 现实生活中典型“癌性格”的人并不多见 多数人是“混合性格”， 癌症患者可能“癌性格”的成分多一些 不要随便给自己或别人戴上“癌性格”的“帽子”，对自己性格中的“癌性格”成分 要正视，要调适，活得舒适 良好情绪可以“杀癌” 人体每天产生3000多个癌细胞 “自然杀伤细胞”的职责是攻击、消灭癌细胞 情绪低落：“自然杀伤细胞”的威力下降20％以上 心情不好、忧郁、焦虑，对癌症的抵御能力大大降低 建立1个完整的全民防癌体系 应普及防癌体检的高危人群 中老年人 吸烟者 经常酗酒 血亲中有患癌者 运动少肥胖 免疫功能低下，长期服用激素 有慢性感染者：肝炎、E B病毒、HP、肺结核、 血吸虫 早期发现癌症的重要措施——定期防癌体检 普通体检代替不了防癌体检，二者目的不同，项目、方法也有不同； 体检中发现的癌，很多都是早期，大有希望获得根治；有明显症状再去医院，多数是晚期； 体检还是不体检，一个选择，一念之差，结果大相径庭，往往决定命运。 改善顶层设计，坚持预防为主 ( “通过体系加以实现”——UICC ) 普及科学知识 政策支持 资金支持 大力改善环境 医疗服务到位…… 防癌的钥匙就在每个人自己的手里—— 合理饮食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 “4块基石加1个体系（4＋1），一定会预防和及早发现癌症 ！ 谢谢！ “ ” 刘端祺 中国抗癌协会 理事长助理 副秘书长 北京抗癌协会 常委 北京肿瘤学会　 副主任委员 北京抗癌协会癌症康复与姑息 治疗委员会 主任委员 全军肿瘤专业委员会 顾问 北京军区总院　　 主任医师 第二军医大学北京临床学院 教授 防癌“4﹢1” 北京军区总医院 刘端祺 LDQ1944@163.COM 2014.12 什么是“4﹢1” 4就是WHO提出的“四大健康基石” 1就是“建立一个防癌支持体系”： 防癌知识普及 专业的防癌体检 相关的医疗资源 一定的财务储备支持 早诊早治，及时得到专科适宜治疗 世界抗癌联盟UICC