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三七花-排毒降压第一花.doc

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三七花-排毒降压第一花

三七花:排毒降压第一花Q:三七花具有怎样的功效? A:它具有清热解毒的功效。比如痄腮,因毒热淤积于少阳穴,致使少阳经脉气血宣泄失调,从而造成耳下腮部肿大疼痛,同时伴有发热的症状。此时,如果用添加了三七的牙膏刷牙,就能缓解症状。 Q:三七花在调节血液方面有哪些独特之处? A:它具有活血化瘀的功效。民间常用凝固的血块来鉴别三七的真假,能化为血水的是真三七,否则是假的。除了活血之外,三七还有止血的奇效,可治疗咯血、吐血、便血、崩漏等症,同时对于外伤出血、胸腹刺痛等也有很好的疗效。 Q:三七花能降血压吗? A:能。高血压大致分为两种:一种是原发性高血压,这与家庭的倾向性以及基因有关;另一种是现在较多见的继发性高血压,如糖尿病型高血压。中医看来,诱发这种病的原因有情志失调、饮食不均衡、内伤虚损等因素,病情严重的还会出现中风、昏厥等症状,也就是高血压的并发症。三七花能够扩张动脉,改善血液循环,调理经络,降低血压,对于高血压等病有很好的防治作用。 Q:三七花和哪些食物搭配,能起到更加卓越的功效? A:三七花跟瓜类搭配,营养会更加丰富。用苦瓜熬水,煮烂以后把三七花放进去,或者拿三七花和苦瓜一起榨汁来喝,这对治疗高血压很有好处,对高血糖、高血脂、高血黏或轻微脂肪肝也不例外。 Q:除了苦瓜,三七花还可以和哪些瓜类搭配食用? A:冬瓜和三七花配搭也有很好的功效。不过需要注意的是,冬瓜的皮千万不要去掉,因为它有利水轻身的作用。有些高血压患者会出现轻微腿肿或小便不利,这时可用冬瓜和冬瓜皮熬水,再放些三七花进去,或者用冬瓜和三七花一起榨汁饮用。如果身体较胖,代谢不好,略微有些浮肿,可同时食用三七花和冬瓜皮。 西瓜皮、黄瓜也可与三七花搭配食用,做法同上。前者起到养生保健的作用,后者具有养颜美肤的功效。 Q:很多花都可以直接泡水喝,三七花可以吗? A:当然。三七花水具有平肝的功效,能够平和肝阳过剩,避免肝经部分失去平衡,同时还能疏理经络,有助于气血运行。人体一旦气血运行通畅,心、肝、脾等内脏之间阴阳达到平衡,人的精神就会达到一个平和的状态,所以,三七花水能帮助睡眠,缓解失眠症状。 Q:清热祛火的偏方。 A:冬春交季之时,人们容易咳嗽,这是因为肺部出现了病症,要先祛火,让肺气运行通畅。 材料:香蕉500克,干三七花末5克,番茄汁150克,全蛋淀粉、油、精盐、苏打粉、湿淀粉各适量。 方法: 1 香蕉去皮后切成块状,用全蛋淀粉、苏打粉、精盐均匀地裹在上面; 2 用水泡三七花末,备用; 3 油入锅内,烧至六成热,把粘裹好的香蕉块倒入锅中煎炒至色泽金黄; 4 把香蕉块捞出,沥干油; 5 把番茄汁和经过浸泡的三七花一起倒入锅中煎炒; 6 用湿淀粉勾芡,然后倒入刚才炸好的香蕉块,搅拌均匀起锅后即可食用。 TIPS――三七花药膳方 1 治眩晕:将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟,然后捞出蛋,敲碎壳,再放入锅中继续煮30分钟,起锅后食蛋饮汤。 2 降血压:将三七花、槐花、菊花各10克混匀,分3~5次放入瓷杯中,用沸水冲泡,温浸片刻后代茶饮用。 3 清热平肝:将三七花10克揉碎,用开水冲泡,代茶饮用。 4 气滞血瘀型脂肪肝:将三七3克洗净,切成饮片,然后晒干或烘干,再与3克绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,频频饮服。每剂一般可连续冲泡3~5次,当日饮完。饮至最后,三七片可入口嚼服。 5 急性咽喉炎:将3~5朵三七花与适量青果一起用开水冲泡,代茶饮用。 1

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