额头长痘原因.docVIP

祛火的药寒凉伤脾的。有痘痘本就脾胃虚了，再用寒凉一攻伐，更多的痘痘就源源不断地冒了出来。看虚火长痘的原因。 痘痘具体是怎么形成的。 当饮食入胃，消化后本来应成为气血，但要是脾胃虚弱，进入肠胃的食物就不可能全部化成气血，有一部分就会变成痰湿。 这污浊的痰湿可不会主动消失，会随血液在周身流动，长痘痘不是年轻女性的事么？因为年轻，肝火旺，污浊的痰湿就会随火气往上升。 身体本来是在找出口把这痰湿排出去的，但人体的孔道7个在头上，下边只有前后阴。所以，更容易随着肝火往上升，脸部的皮肤总是要细嫩些，于是，肝火就容易从那里往外排。 排也不是一次性排尽，沉淀在了皮下，还会出来污染血液，血液一污染，皮肤就长蝴蝶斑、黄褐斑，讨厌得要命。 看过长痘痘是上火了？有一种火是虚火 额头长痘的原因由于额头是心脏管辖的一个“属地”，心火旺盛成为火毒时，会此起彼伏地出现很多痘痘这是一个原因。同时也可能是气血两亏原因，总之就是心火与气血的不平衡原因。 额头长痘的原因气血：通常是因为气血两亏，额头上冒痘痘气血两亏之人，他们的脾胃消化功能极弱。遇到额头长痘这种情况，我建议他们务必停掉所有寒凉的食物，多吃易消化的，软、烂的，性平、性温的食物，同时避免吃辛辣、上火的食物，这样才能解决气血两亏问题。额头长痘的另一原因心火：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善额头长痘就要早睡早起，多喝水。 养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，放松心情。 下巴及脸的两侧长痘痘的人，多数存在肾寒、肾虚的问题，若再吃辛辣上火的食物，就容易冒痘痘了。如果是下巴长痘的人最好是做做全身的熏艾条，一般都能较快地祛寒湿、通经络，同时再配合食疗，下巴长痘就不能不吃寒凉、辛辣上火的食物，痘痘也会慢慢消掉的。 中医下巴长痘的原因内分泌系统失调，反应肾气失调、肾经脉循环不良，因此，以富含解热功能的豆豉与健肤美容的牡蛎一起烹煮，味道鲜美，滋补保健，同时达到滋阴养血、透疹解毒、清热除烦的多重功效。 1.调整消化道功能：消化道功能不好， HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%84%BE%E8%83%83%E6%B9%BF%E7%83%ADch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E6%B9%BF%E7%83%ADch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E7%BA%A4%E7%BB%B4%E7%B4%A0ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 纤维素的食物，如芹菜，豆角， HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E4%B8%9D%E7%93%9Cch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 丝瓜，白菜等。 　　2.改变 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E4%B9%A0%E6%83%AFch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如： HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E6%B2%B9%E7%82%B8%E9%A3%9F%E5%93%81ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒， HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%83%A1%E6%A4%92ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 胡椒， HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E9%A6%99%E8%8F%9Cch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 香菜等。　　 3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子， HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E6%A6%B4%E8%8E%B2ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _bla