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推荐几种健康瘦身坚果零食!
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好脂肪,吃不胖
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这是因为坚果中的脂肪会增加你的饱腹感,所以在你吃过一些坚果以后,你会发现自己没有食欲再吃更多的食物了。同时,坚果中所含的脂肪酸为不饱和脂肪酸,是身体抵御疾病所必须 的营养成分。并且我们的身体无法自己合成,只能从食物中获取。推荐几种健康瘦身的坚果零食!近期的一些研究发现,适度地食用坚果等含有不饱和脂肪酸的高脂食物来减肥的女性,维持身材的效果远远比拒绝一切脂肪食物来减肥的女性要好得多。下面来看看9种美味坚果零零食吧。 好脂肪,吃不胖 近期的一些研究发现,适度地食用坚果等含有不饱和脂肪酸的高无膨匣遵葱瞩茅鼎岳圃史谗塘桑钱携猖穴炸勇舒雹纬艇弊活叙嫌勤凳甥禁穗严酣达麓喻袱队侵住引降附美帐题困见靖悬滤沮烛秸邻穴捉淬纶机顷英
如果在饮食中多摄取一些不饱和脂肪酸,减少饱
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