中国舞手的形态和基本位置.doc

中国古典舞手的形态和基本位置 中国古典舞手的形态分为指、掌、拳三种。 一、掌 男形掌 五指在伸直的状态下，虎口张开；掌外侧用力外推，掌心呈窝状。 女形掌 食指至小指逐一伸直错开，中指突出，小指微翘，拇指与中指相贴呈兰花状 二、拳 男形拳 五指在蜷曲的状态下，拇指贴于食指外侧。 女形拳 五指在蜷曲的状态下，拇指与食指相贴，无名指与小指逐一错开贴于中指。 三、指 女形指 拇指与中指相贴呈圆形，食指伸直上翘，无名指与小拇指相错弯曲贴于中指。 剑指 拇指、无名指、小指相贴呈圆形，食指与中指并拢伸直。 中国古典舞手的基本位置 一、自然位 双手在身体两侧下垂 二、背手位 手在兰花指的状态下，手背贴于身体，背放在腰部的后下方 三、叉腰位 男：手在掌形的状态下，虎口贴于腰的侧方。 女：一种是手在掌形的状态下，虎口贴于腰的侧方（与男同）；或可用叉腰手。 另一种是在背手位的基础上手贴于腰的侧方 四、基本位 按掌 手以“掌形”和手臂屈臂的形态，与胃部保持平行按于身前 山膀 手以“掌形”和手臂圆臂的形态，与肩保持平行置于身侧 托掌 手以“掌形”和手臂圆臂的形态，托于头部上方 提襟 手以“拳形”和手臂屈臂的形态置于身侧，虎口与髋部相对，保持约一尺间距 平行 五、对称位 1.双山膀位、双托掌位、双提襟位、双上侧位、双平侧位 在各自位置的基础上，做双手对称姿态. 2.合掌 双手按掌，以腕部交叉置于胸前。 六、变化位 1.山膀按掌： 山膀和按掌的组合手位。 2.托掌山掌 托掌和山膀的组合手位。 3.托按掌 托掌和按掌的组合手位。 4.护肩位 在山膀的基础上，屈臂，手置肩关节处。 5.交叉护肩位 在护肩位的基础上，手置于另一侧肩关节处。 七、侧位 1.上侧位 手以“掌形”直臂的形态，手心向下，置于身体的侧上方 2.平侧位 手以“掌形”直臂的形态，手心向下，置于身体的正侧方 下侧位 手以“掌形”直臂的形态，手心向下，置于身体的侧下方 八、延伸位 1.按掌前延伸 在按掌的基础上，直臂前伸 2.托掌前延伸 在托掌的基础上，直臂伸向斜前上方 3.托掌上延伸 在托掌的基础上，直臂伸向上方。