预防流感有办法.ppt

得了流感怎么办？ 预防流感的方法： 三不要 六做到 一及时 一稳定 三不要 不要到人群拥挤的场所，少去公共场所 不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛 不要亲密接触流感病人 六做到 做到睡眠充足 做到摄入足够、齐全、丰富的营养，养成良好的饮食习惯。 做到做好早操、眼保健操、上好体育课，锻炼好身体 做到勤用肥皂洗手，尤其是饭前、便后、咳嗽、喷嚏后，养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯 做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者 做好教室、走道等校内场所环境卫生，保持教室通风，卫生良好 发现症状，及时就医，并要到正规大医院就医，同时注意休息、多喝水。 情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。 个人卫生的重要性 保持仪容整洁 建立自信及自我形象 预防疾病（特別是传染病） 注重個人卫生 注重个人卫生 注重个人卫生 注重个人卫生 洗手程序 1. 先除去手表、饰物 注重个人卫生 注重个人卫生 还要注意 勤扫地，擦桌子，注重环境卫生 均衡饮食 小结： 养成良好的个人卫生习惯 锻炼身体，增强体质 保持空气流通 早睡早起 保持良好生活习惯 保持良好生活习惯 保持心境开朗 均衡饮食 每天６－８杯水 注意饮食卫生 不光顾无牌小摊贩 注意饮食卫生 使用公共餐具，如公筷 经常运动 可增强体质 经常运动 经常运动 可放松精神及使人心情开朗 万一得了流感我们该怎么办呢？ 首先，我们一定要冷静。 然后及早的接受治疗。 如出現传染病病症，应该及早看医生 及早接受治疗 多休息 及早接受治疗 及早接受治疗 定时服药 * * 1、知道什么是流感。 2、知道流感病毒是哪里来的。 3、了解流感的危害。 4、学会怎样来预防流感 5、万一得了流感我们应该要怎么做。 思考： 任务一、什么是流感？ 任务二、流感病毒是从哪里来的？ 任务三、流感的危害到底有多大？ 任务四、那么，怎样来预防流感？ 任务五、万一得了流感我们该怎么办？ 你们知道什么是流感吗？ 流行性感冒简称流感，是一种常见的急性呼吸道传染病，一旦在人群中爆发，就会威胁我们的健康。 你们知道流感的症状吗？ 流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、 头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、 疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等， 严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。 流感的最大特点:发病突然，传染性强，易诱发严重并 发症。根据世界卫生组织《急性呼吸道感染病报告》 （2009年2月更新）统计，全球每年流感大流行期间 流感病例约为10亿，重症病例为300万例，并有25万至 50万人因此死亡。在过去百年历史中，人类曾经历过 三次全球性流感大流行，共导致4000－5000万人死亡。 2008年2月，我国香港不断传出流感疫情暴发的消息， 导致4名幼童死亡，全港小学、特殊学校、幼儿园停课 两周，引起全港及内地周边城市众多居民的恐慌。 流感的传播途径： 1、传染源 2、传播途径 3、易感人群 传染病的传染途径 直接 / 间接接触 空气 / 飞沫传播 食物/媒介传播 禽畜 / 动物接触 预防流感的途径： 1、控制传染源 2、切断传播途径 3、保护易感人群 一及时 一稳定 早晚刷牙及洗脸 每天洗澡 衣服应每天更换及清洗 注重个人卫生 每天梳理及定时洗涤头发 常洗手 2. 弄湿手掌和手腕 3. 涂上洗手清洁剂 切勿用手揉眼睛 　如有感冒病征者应戴上口罩 注重个人卫生 在以下情況時应要洗手： ― 在接触眼、口及鼻前 ― 打喷嚏或咳嗽后 ― 触摸过公共物品后 ― 处理食物及进食前 ― 上厕所后 洗手時经常被忽略的位置 　― 手掌、手指及指缝 垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗 不随地吐痰 *