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教材 理论课
任
务 使学生了解本学期的要求。
进一步强调秋冬季体育课注意事项。
让学生进一步明白如何锻炼身体。 内
容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 课堂常规(略)
宣布本课内容
点名 教师宣布本课内容
点名 1、学生听 5
弱
1 基
本
部
分 体育锻炼对身体的作用
提高运动系统的功能
能够促进呼吸和循环系统功能
能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
教师讲解、回答问题。
用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维
学生听,并可以提问
30
弱
弱
1
1
1 结
束
部
分 总结
下课 教师指出本课优点与缺点
师生再见 学生听
师生再见
2
弱
1 体 育 课 教 案
第一周 第1课
教材 跳跃:蹲踞式跳远
队列:行进间三种转法
任
务 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
培养学生勇敢、顽强的精神。 内
容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 强度 次数
准备部分 课堂常规(略)
准备部分
队列、慢跑
徒手操、伸展运动
专门性练习 1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:四列横队
学生听口令站队
学生听口令练习、模仿
7
弱
1
基
本
部
分 一、跳跃:蹲踞式跳远
重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地
二、队列:行进间三种转法
重点:注意力集中。
难点:动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
学生听
学生练习
纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
20
10
3
中
中
弱
1
1
1
1 结束部分 一、放松活动
二、总结
三、下课 教师组织领做
指出本课优点与缺点
组织:四列横队 学生模仿
学生听,提问
体 育 课 教 案
第一周 第2课
教材 跳跃:蹲踞式跳远
技巧:肩肘倒立
任
务 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
培养学生勇敢、顽强的精神。 内
容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 强度 次数
准备部分 一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习 1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
7
15
15
弱
中
中
1
1
1
基
本
部
分 一、跳跃:蹲踞式跳远
重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地
二、技巧:肩肘倒立
重点:动作这间的连接要自然、连贯。
难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
结束部分 1、放松活动
2、总结
3、下课 1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队 1、学生模仿
2、学生听,提问
3
弱
1 体 育 课 教 案
第二周 第1课
教材 一、跳跃:蹲踞式跳远
二、技巧:肩肘倒立
任
务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内
容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 强度 次数
准备部分 一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习 1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
5
30
弱
中
中
1
1
1
基
本
部
分 一、跳跃:蹲踞式跳远
重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地
二、技巧:肩肘倒立
重点:动作这间的连接要自然、连贯。
难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:(分组轮换)
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
学生听
学生练习
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