我的执笔姿势-卢中南课件.docVIP

枕腕多用于写小楷。此笔是湖笔“五紫五羊”小楷（即笔芯为紫毫——野兔毛，外披羊毫）。  左手垫在右手下可以写稍大些的中楷，也是“枕腕”。 悬腕 悬肘，一般直立写大字。 用斗笔写榜书 我常用的几种不同规格的毛笔 图中使用的毛笔就是上图中的第二种“雪轩”二号中白云（江西进贤县产） 前些时候，有博友在博客上问，我用的是什么毛笔和怎样执笔。我想这和毛笔、墨汁、宣纸和执笔姿势、书写姿势都有关系。一定要合适自己，写字要自然、执笔要舒服，你想啊，要是拿笔都觉得别扭，那字还能够写好吗？ 我写小楷，用湖笔五紫五羊（兼毫）和好的狼毫小楷笔，笔锋一定要尖锐而齐健。写中楷、大楷甚至榜书，经常用的毛笔是羊毫加健（主要是羊毫加些硬毫），多是江西进贤县出的笔。执笔姿势也没有什么复杂的，按照传统要求，根据自己的习惯，选择自然的姿势，别跟自己较劲。 这是一般使用情况。遇到特殊时候也就只能因地制宜，“随坡下驴”。“五一”前我跟着中国诗书画研究会部分艺术家到青岛某基地参加慰问海军官兵活动，领导请我在六尺整张宣纸上抄录李东东撰写的一首《沁园春》词，全词114个字，每个字约9厘米字径，因为我没有想到会写这样的作品（一般都是写大字），没有带合适的笔，只好用一支中白云羊毫写。当然纸是很好的红星六尺宣。桌子是低了点儿，只得哈着腰，我用左手垫在镇纸上，右手又垫在左手上完成的。最后观之，笔画稍细了些，因为笔小。又不能过于使劲，否则就是全用偏锋了。 前几天北京又下了雪，虽然不甚大，但“漫天皆白”，雪带来的洁静使得我感到十分顺畅，终于告别了前些天那令人忧郁的雾霾。“今日得宽余”，我在复印纸上把欧阳询的小楷《黄帝阴符经》临了一遍。经过修改，把写好的几张纸拼接在一起，感觉还是挺舒服的。 复印纸不同于宣纸，它雪白平滑却又不吸水。如果笔锋和墨汁调顺，写起来和在宣纸上效果差不多。无论宣纸还是复印纸，不要用纯墨汁，墨汁一定要兑点水，因为用纯墨汁胶性太大，复印纸会起皱。我用的是五紫五羊小楷湖笔。复印纸下面衬着打好的格纸，每行宽2.5厘米，每字高约1.3—1.7厘米不等。写小楷千万不能着急，一定要沉下心来，稳住气息，全神贯注才行。 人年纪大了，写长时间眼睛会很痛。所以，我经常劝年轻的书友们，趁着现在眼睛好使，精力充沛，要多下些功夫练练小楷。 我常常想，古人那时没有眼镜、没有电灯、没有我们这样好的条件，他们是如何写字的。文徵明写到八十多岁还能够写出那样精美的小楷，真是令人生叹折服。我今年已经六十多岁了，写了这么点小楷就感觉到眼睛酸疼，而且还动都不动就手抖不稳、线条发颤，别说我能不能活到八十岁，现在就这样了。难道我们现在真的不如古人了么？除了我们的学问、功夫不到位之外，我们与古人差什么呢……