0-6岁儿童乳牙保健三大要点.docx

0-6岁儿童乳牙保健三大要点作为宝宝的妈妈，您关注过孩子的牙齿么？您是否知道如果喂养和护理不当，很可能导致宝宝的牙齿出现三大问题：龋齿、”地包天”和乳牙断裂，从而对孩子的恒牙形成隐患，甚至影响到消化系统。众所周知，人的一生有两套牙齿，即乳牙和恒牙，这两套牙齿的发育都起源于胎儿期。婴儿在出生后第一次长出的牙为乳牙。乳牙在口腔内的时间为5-10年，一般从出生后6-8个月开始萌出，2.5岁左右全部萌出，共20颗。6-12岁乳牙逐渐脱落而为恒牙所代替，恒牙将陪伴一生的时间。不少父母认为乳牙反正是要换的，因此不在意婴幼儿及学龄前儿童的口腔卫生与牙齿保健。其实，这是一个极其错误的观点。乳牙期是孩子锻炼咀嚼功能并快速发育的阶段，如果乳牙的毛病多，将会直接影响到营养吸收。假如喂养姿势不当，婴儿躺着喝奶，下颌长期过度前伸，也有可能造成“地包天“，影响面部的整体结构。正确的喂养姿势应该是：抱着孩子以45度角喂奶，喂完奶后最好能再喂一些清水，使口腔保持清洁。儿童在玩耍活动中两颗门牙最容易受到磕碰，如果小孩在活动中恒牙脱落，可以把牙齿放在牛奶中或含在舌下，在半小时内赶到医院，医生还有可能把牙齿植回，成活率也较高。这些都是婴幼儿在成长过程中常见的牙齿问题，那么针对龋齿，父母们该怎么做呢？1.预防龋齿，及时清洁是关键我国5岁儿童乳牙龋齿的患病率为66%，远远高于欧美发达国家。龋齿，医学术语叫“龋病”，俗称“虫牙”。龋病的主要致病菌是变形链球菌，它是牙菌斑内的常居菌，而初生的婴儿口中是没有的。在大人喂养和照顾婴幼儿的过程中才会将口腔中的微生物，包括变形链球菌，传播到宝宝的口腔中去。比如，大人试吃宝宝的食物或者大人将咀嚼后的食物喂给宝宝，无形之中就将这些病菌带给了宝宝。所以爸爸妈妈们自身养成良好的卫生习惯和喂养习惯，就能减少将病菌传播给宝宝的机会。现在提倡早晚刷牙、饭后漱口，这个习惯对于3-6岁的宝宝很必要。对于0-3岁的婴幼儿来说，父母从小示范并训练正确的刷牙姿势、掌握合适的刷牙力度、培养孩子对刷牙的乐趣比较重要。一般来说，婴幼儿在6-8个月萌出第一颗牙齿，这时候父母可以用清洁、柔软的纱布来帮助宝宝清理牙齿、按摩牙龈。“父母是孩子最好的老师”，口腔的及时清洁习惯需要尽早培养起来。2.控制软饮料尤其是碳酸类饮料的饮用量软饮料指的是经过包装的，酒精含量小于０.５％的饮料制品。也就是说除了啤酒这种含酒精的饮料之外，你能买到的大部分包装好的饮料都可以归类到软饮料范畴内。碳酸类饮料也是软饮料的一种，它是指在一定条件下在饮料中充入二氧化碳气或碳酸氢钠的饮料，其主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。儿童是饮料消费的重要人群，软饮料中的糖经过牙菌斑中致龋细菌的作用会产生酸，可使牙釉质脱钙，是乳牙龋病高发的原因之一。而碳酸类饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质。鉴于这些原因，在美国，有的学校已经不再销售含糖的碳酸饮料，而代之以低热卡软饮料、低脂肪牛奶、水或１００％果汁。所以从小控制甚至避免孩子爱上软饮料，防患于未然很重要。3.定期做牙齿健康检查，推荐做窝沟封闭儿童定期做牙齿健康检查，可以达到有病早治、无病预防的目的，特别是口腔健康检查更有其重要意义。因为口腔疾病多属慢性病，早起多属缺乏自觉症状，容易被忽视。一旦出现症状，如疼痛、肿胀等，往往病况较重，有碍身体健康，所以必须通过定期的口腔健康检查达到早期发现的目的。具体的时限标准，应根据需要和客观条件决定，一般0-6岁的儿童每隔两三个月检查一次比较稳妥。为避免龋齿发生，应尽早带孩子到医院做窝沟封闭，就是在牙齿的窝沟处涂上高分子的树脂，把窝沟封住，不让细菌入侵，隔绝细菌及其代谢产物对牙齿的腐蚀。国外早就实现了学龄前儿童100%窝沟封闭，这也是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护儿童牙齿的方法。希望此文能对妈妈们有所启示，祝愿宝宝们都有一副好牙齿。【参考文献】【1】赵玉鸣 牙医笔记——牙齿是健康的守护神 中国铁道出版社 中国人口出版社 2014.【2】段一凡，范轶欧，范健文，等.我国7城市中小学生饮料消费现状.中国健康教育,2009.660-663国家二级公共营养师李芮北京大学医学部在读硕士Email：790789086@QQ.COMQQ：790789086Tel：134 3980 3997