国立基隆女子高级中学101学年度第1学期三年级 - 基隆女中.docVIP

國立基隆女子高級中學103學年度第二學期一年級體育科進度表 ＊參考用書：泰宇出版 ＊編排進度教師：林慧珍 週 次 時 間 預 定 進 度 預定考試進度 備 　　　 註 起迄頁數 教學內容大綱 作業進度 一 0121-0123 泰宇66頁 一、講述直拍握拍法與橫拍握拍法之握拍技巧 二、示範橫拍及直拍握拍正手發球動作要領 三、講述直球與拋球時機擊球之重要性 四、示範正手上旋球動作要領 1/21~23實施103學年度第2學期課程 第一週 二 0126-0130 泰宇66-67頁 一、講述桌球接發球 之運動技巧。 二、示範桌球接發球動作要領。 三、分組接發球擊連續回擊球，相互觀摩並相互修正動作。 四、分組進行接上旋球或接下旋球之時機。 第一次段考範圍： 桌球發球評量 1/26~27實施103學年度第2學期課程 第二週 三 0223-0227 泰宇68-69頁 一、講述接左側上旋球及接右側上旋球動巧。 二、示範左側上旋球及接右側上旋球之動作要領。 三、分組接左側上旋球及接右側上旋球持續接對方的球，相互觀摩並相互修正動作。 四、分組進行綜合練習。 桌球發球評量 2/25~26 高二複習考及高一競試 2/27 二二八紀念日補假 四 0302-0306 泰宇69-70頁 一、講述接左側下旋球及右側下旋動作技巧。 二、示範接左側下旋球及右側下旋之動作要領。 三、分組:一方發球，另一方接發球，接發球可判斷接左側上旋球及接右側上旋球持續接對方的球，相互觀摩並相互修正動作。 四、分組進行九宮格進球遊戲。 3/2~5 學科教學研究會(1) 五 0309-0313 泰宇41-42頁 一、講述籃球運動起源。 二、示範行進間轉身運球上籃的動作技巧。 三、示範行進間轉身運球上籃之動作。 四、三對三分組比賽。 3/10~11 高三第1次模擬考 六 0316-0320 泰宇43頁 一、講述二人直線傳球上籃之技巧。 二、示範二人直線傳球上籃動作。 三、示範二人直線傳球上籃修正動作。 四、三對三比賽。 利用課餘練 3/20 英文作文比賽(個人) 七 0323-0327 泰宇44頁 一、講述三人直線傳球上籃之技巧。 二、示範三人直線傳球上籃動作。 三、三對三比賽。 4 /1 自然科作業抽查 八 0330-0403 自編 一、講述游泳的起源及泳池使用規則、注意事項。 二、講述水母漂浮自救及水中站立之技巧。 三、示範水中漂浮自救及水中站立動作。 四、示範蹬牆漂浮及腿部踢水動作要領。 3/31~4/2 第1次段考 4/3 婦幼節補假 九 0406-0310 自編 一、講述閉氣漂浮及水中站立之技巧 。 二、示範閉氣漂浮及水中站立之動作。 三、示範岸上捷泳划手與划手聯合動作。 四、示範岸上捷泳划手動作要領。 五、示範水中站立划手動作要領。 第二次段考範圍： 游泳能力檢測 4/6 清明節補假4/8 數學科作業抽查 4/10英文演講賽(個人) 十 0413-0417 自編 一、講述蹬牆漂浮及扶牆踢水動作之技巧 。 二、示範蹬牆漂浮及扶牆踢水動作。 三、示範持浮板捷泳踢水與划手聯合動作。 四、示範持浮板捷泳踢水與划手聯合動作。 五、講述持浮板捷泳踢水與划手聯合動作修正動作。 游泳能力檢測 十一 0420-0424 自編 一、講述蹬牆持浮板踢水之技巧 。 二、示範蹬牆持浮板踢水動作。 三、講述持浮板捷泳划手推水動作技巧。 四、示範持浮板捷泳划手推水動作要領。 五、複習捷泳聯合動作。 4/22 英文科作業抽查 十二 0427-0501 自編 一、講述韻律呼吸及捷泳踢水練習之技巧 。 二、示範韻律呼吸及捷泳踢水動作。 三、示範持浮板捷泳划手及換氣動作技巧。 四、示範持浮板捷泳划手及換氣動作要領。 五、說明捷泳划手及換氣修正動作。 4/29 國文科作業抽查 4/27~28 高三第2次模擬考 十三 0504-0508 自編 一、講述捷泳踢水動作之技巧。 二、示範捷泳踢水動作之動作要領。 三、複習捷泳及換氣動作。 四、說明捷泳分組接力比賽。 依能力游泳測驗評量 5/7~8 高二第2次段考 十四 0511-0515 一、講述初學者捷泳踢水動作之技巧。 二、示範捷泳踢水修正動作要領。 三、示範捷泳連續動作複習。 四、說明游泳能力評量。 5/11~5/13 高一第2次段考、高三期末考 十五 0518-0522 泰宇52-54頁 一、講述排球運動起源及規則的基本概念。 二、講述高手傳球之動作要領。 三、示範二人一組高手傳球之動作要領。 四、五人分組