社区老人体适能及其相关因素的探讨-佛教慈济综合医院.pdf

社區老人體適能討 探 的 素 因 關 相 其 及 能 適 體 人 老 區 社 及其相關因素的探討 秦毛漁　施仁興*　吳美惠　施秀慧**　蔡娟秀*** 中文摘要 本研究主要目的在探討社區老人體適能情況及相關影響因素。研究設計採橫斷式相關 性研究，以花蓮市衛生局整合性篩檢老年為研究對象，採用立意取樣，共收案206位，利 用結構式問卷和老人體適能檢測進行資料收集，結果發現：69.8% 的老人有規律運動。 2 年齡與坐姿站立、握力、半坐姿體前彎、閉眼單腳站立、 分鐘踏步呈現顯著負相關； 與坐站行走呈現顯著正相關。男性在坐姿站立、單手舉重、握力優於女性，在半坐姿體 前彎卻是女性優於男性。本研究發現身體質量指數、運動行為與老人體適能無顯著相 關。本文建議雖然社區中的老人常自訴有規律的習慣，但仍須依據老人體適能檢測結果 ( , 2007; 6:5, 來加強運動行為，方能有效改善老人體適能，以達到運動之目的。 志為護理 81-91.) 關鍵語：社區老年人、運動行為、老人體適能。 20% 5 1 人口的 ，即每 人中就有 位是老年 前　　言 長者。 科技的進步、醫療水準的提高，促使 根據統計公元2005 年國人死亡人數 0~64 33.8% 65~79 國人的平均壽命延長，也增進人口老化 中， 歲者占 ； 歲者占 65 36.3% 80 29.9% 65 的速度。台灣地區 歲以上老年人口佔 ； 歲以上者占 。 歲以 總人口的比率在1993年已達7.1% ，正式 上老年死亡人數為91,931人，死亡數較 2007 1 4.1% 邁入高年化社會。截至 年 月底，我 去年增加 。老年主要死因依序為惡 國65歲以上的人口佔總人口的比率已達 性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿 10.0%(內政部社會司，2007) 。而且依據 病、肺炎、腎炎、腎徵候群及腎性病變 ( 2007) 行政院經濟建設委員會的推估，至公元 等 行政院衛生署， ，其中慢性疾 2032年老年人口估計將逾512萬人，占總 病就佔了五種以上。良好的體能可以延 慈濟技術學院講師　花蓮衛生局局長*　慈濟大學護理碩士**　慈濟技術學院副教授*** 受文日期：95年12月14日　修改日期：96年1月4日　接受刊載：96年4月26日 通訊作者地址：蔡娟秀　970花蓮市建國路二段880號 電話：(03)8572158轉602 電子信箱：janechtsai@.tw 第六卷 第五期 81 討 探 的 素 因 關 相 其 及 能 適 體 人 老 區 社 緩慢性疾病的發生、減少危險因子、提 時間(reaction time)及速度(speed)(陳、 高生活品質