初中体育——武术,教师用书.pdfVIP

一、初中武术教材概述 ( 一 ) 武术的概念 武术是我国传统的民族形式体育和健身方法。具有独特的技击性和内外合一，形神兼 备，磨炼意志等特点，对强身健体，防身怯病，发展速度、 力量、 灵敏、 协调、耐力等素质， 培养勇猛、顽强、坚韧不拔的意志品质具有积极地促进作用。是初中体育教学的重要内容。 武术作为一个竞技运动项目，是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式， 注重内外兼修的中国传统体育项目。 武术的概念不仅反映了武术的本质属性，而且反映了武术的运动形式，武术在长期的 发展过程中形成了对抗格斗和套路演练两种基本运动形式。 通过对抗性练习， 可以提高攻防 技术，具有强健体魄，防身自卫价值；通过套路练习，既能掌握一定的攻防技能，又能熟练 地展示武术的艺术性，具有观赏审美价值。 ( 二 ) 武术的起源与发展 武术在我国有悠久的历史，它的产生，源于我国远古祖先的生产劳动。在原始社会生 产力极为低下的社会条件下， 人们为了生存的需要， 就必须依靠群体力量同自然界搏斗。 在 狩猎的生产活动中，人们不仅靠拳打、脚踢、躲闪等徒手动作与野兽搏斗，还拿起石头、木 棒与野兽抗争，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有 脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的和物质基础。到原始社会后期，人们在与自然、 社会、 自身疾病的长期斗争中， 逐渐地意识到体质的健康在社会生活中起着积极作用。 他们 为了强筋骨、增体力、润气息、除疾病，创造了导引术等健身活动。发展至今，愈来愈受到 人们的重视和喜爱。 中华人民共和国成立后，武术成为社会主义文化和人民体育事业的一个组成部分，得 到了蓬勃发展。 1961 年出版的全国大、中、小学体育教学大纲，把武术作为民族传统体育 的重要的内容之一。 1993 年原国家体委群体司会同教育部门，在《国家体育锻炼标准施行 办法》中增加了武术内容的试点工作。 2001 年制定的中小学体育与健康课程标准中武术被 列为重要内容。这对武术的普及和提高起了重要作用。 ( 三 ) 武术教学的功能 武术教学首先具有磨炼意志，培养道德情操的功能。武术历来将“夏练三伏，冬练三 九”， “拳打千遍，身法自然”等武谚作为激励学武者躬行实践，坚持常年不懈并持之以恒 地锻炼。可以培养勤奋刻苦，果敢顽强和坚韧不屈的意志品质。培养尚武崇德，尊师重道， 讲礼守信，见义勇为，不凌弱逞强等高尚的道德情操。其二有锻炼身心，增强体质，全面发 展学生的身体素质等功能。 武术运动具有强身健体的作用， 它为仅是形体锻炼， 而且使人的 身心也得全面的锻炼。还能发展人体的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质。其三有学练 武术、 掌握技击，提高防身自卫的功能； 武术具有技击的特点，通过学练武术可以掌握各种 踢打摔拿击刺等技击方法，还能增劲力、抗摔打、提高防身自卫的能力。 二、初中武术教学目标：内容与要求 ( 一) 教学目标 1. 培养学生学习武术的兴趣，能认真、积极、自觉的参与武术锻炼。 2. 掌握武术的基本技术、技能，提高灵敏、快捷、力量等身体素质，体现武术的技击 特点和风格。 3. 加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信，尊重和爱护同伴，以及民 族自尊心和自信心等优良品质。