低碳化优质生活.doc

低碳化的优质生活低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。如果我们每个人都自觉行动，开始低碳的优质生活，就会带来大变化。例如：用节能灯替换白炽灯泡；采用步行、骑自行车、乘坐地铁等是较为低碳的出行方式。低碳生活其实不难电脑 短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下。另外，尽量不使用外接设备，及时关闭打印机等。燃气 能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或烧煮，加热熟食用微波炉等。低碳新生活 时尚又环保低碳生活”方式正在成为生活新时尚：减低二氧化碳的排放，尽量采取低能量、低消耗、低开支的生活方式。低碳生活就是注重细节，如：使用传统的发条闹钟；不用时关掉电脑和电视；随手关灯、少开空调；不开汽车改骑自行车……废物环保循环利用每天的淘米水用来洗脸或洗手是天然的美白产品。一水多用；外出午餐时自带筷子。旧报纸整理干净，铺垫在衣橱的最底层，可吸潮去异味。喝过的茶叶渣晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，又能帮助改善睡眠。你了解低碳生活吗是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活是一种生活态度。如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。培养低碳生活良好习惯冰箱 冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜。空调 将风扇放在空调室内机下方吹，提高制冷效果。洗衣机 一般脱水不超过3分钟。微波炉 较干的食品应加水后搅拌均匀，每次加热的食品应切成小块，量多时分时段加热。生活低排放 消除碳依赖缩短开会时间。任何电器一旦不用立即拔掉插头。尽量选用公共交通，多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。多用电子邮件等网络即时通讯工具，少用传真打印机。尽可能多种树，以改善气候环境。算一算碳排放在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平方米居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。 小举动会带来大变化任何一个微小的动作乘以全国13亿人，都将是一个天文数字！如果每个人从现在做起从我做起，如果这样的低碳生活可以让我们的身体更健康，环境更美好，开销更少，减轻自身压力，也减轻地球的压力，何乐而不为！有机生活》一起来认识有机生活过有机生活只是吃有机蔬菜、水果吗？当然不是。有机生活不仅仅是选对了吃的东西那么简单，还包括运动、生活等方方面面。请您与我们一起来认识有机生活，共同建立正确的饮食观念，并借助于健康简单的调理方式，学习身心都零负担的自在生活。有机生活，有你一份！健康自然的饮食有机食品要按照国家标准进行产地认证、大气认证、环境认证，在达到一定标准的情况下按规范来严格生产，不可能大面积推广。在目前市场中，无公害食品、绿色食品也是健康的食品，可以放心选购。为什么我们要选择有机食品有利健康 含有较多营养成分，增加人体免疫力。味道更好 保持产品的天然成份和口味，降低疾病传播的概率。改善环境 使用天然物料，减少资源浪费，含化学物质较少。保护土壤 有助于恢复和维持土壤的生命力。吃得健康的小诀窍尽量购买大众化的蔬果。购买符合时令的、当地的、能去皮的蔬果。经常变换食物种类。去皮或摘去外围叶子，可除去部分农药残余。烹煮蔬菜时不盖盖子，大部分农药残留经加热可挥发掉。丰富自己的营养知识，确保吃得健康，提高生活质量。有机食品小常识有机食品 指不含人工合成的农药、肥料、生长调节素、家畜禽饲料添加剂的食品。无公害食品 指食物中对人体有害的物质残留量限定在安全值以内。绿色食品 指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。分为A级绿色食品和AA级绿色食品两种。居家排毒 全家行动不要用餐饮器具保存洗涤溶液、化妆品等化学物质，控制食用肥肉、动物肝脏和乳制品的量。不用塑料容器加热食品。多食用食物纤维，少吃动物性食品。少吃容易受到污染的近海鱼类。保证饮用水的干净卫生。自制家用清洁剂地板清洁剂 用一份蜂蜡或柠檬汁，与两份橄榄油混合制成。木器清洁剂 在木器表面抹少量橄榄油，再用干净的抹布擦干。竹制家具清洁剂 温水中加盐，待盐溶化后擦洗家具。玻璃和镜子清洁剂 醋和水按1∶1比例调匀，用以擦拭玻璃或镜子。自制安全驱虫剂以热水溶解适量硼酸 擦拭地板，硼酸结晶会渗入地板缝隙，可防蟑螂、蚂蚁等。挂驱蝇草药 在厨房里挂一根松枝或将丁香装在小纸袋里悬挂起来。取10滴薄荷油 加2匙植物油放入玻璃瓶中搅匀，在皮肤或衣服上滴几滴即可驱蚊。有机生活从现在开始近距离出行步行或骑自行车，远距离出行拼车、坐公交车，锻炼身体、减少花费又环保。手电筒、照相机上不能用的电池改用作电子石英钟或电视机遥控器的电源，还可用很久。空调温度冬18℃，夏26℃。想方设法节约用水