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足球兴趣课教案 尹铭 足 球 选 项 课 教 案 人数 课次 1 课的任务：让学生了解足球的发展与概况，讲授脚内侧与脚背内侧踢球技术并掌握动作要领。 课的部份 时间 课 的 内 容 练习分量 组织教法 次数 时间 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 12′ 25′ 3′ 全班排成三路纵队绕足球场慢跑2圈。 进行球类游戏活动，如（图1） 进行准备活动。 1、伸展活动 2、扩胸活动 3、髋关节绕环 4、膝关节绕环 5、压腿运动 6、手、踝关节活动 7、头部运动 8、整理运动 介绍足球的发展与概况 1、足球的起源 2、亚洲足球近况 3、足球近来发展 讲授脚内侧与脚背内侧踢球技术 1、脚内侧踢球技术要领：踢球前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，用脚内侧部位击球的后中部。 2、脚背内侧踢球技术要领：在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿摆到接近球的内侧正上方，小腿加速前摆，以脚背内侧踢球的后中部。 3、指出球的各个部位与脚触球的部位 集合整队做放松运动 指出本次课的优缺点 宣布下次课的内容 收好器材，解散队伍 4×8 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ （图1） 要求：两膝夹球做蛙跳进行二次 动作幅度大，活动开。 分组不轮换 教学手段： 先讲解，后示范动作 边示范，再讲解 学生进行练习 △ ○ △ ○ △ ○ △ ○ （图2） 纠正学生的错误动作 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 场地、器材 足球场 6个足球 本课小结 人数 课次 2 课的任务：讲授脚背外侧与正脚背踢球动作技术，让学生领会并掌握脚背外侧与正脚背踢球动作要领。 课的部份 时间 课 的 内 容 练习分量 组织教法 次数 时间 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 12′ 25′ 3′ （一）全班排成三路纵队绕足球场慢跑2圈 （二）进行球类游戏活动，如（图1） （三）进行准备活动 1、伸展活动 2、扩胸活动 3、髋关节绕环 4、膝关节绕环 5、压腿运动 6、手、踝关节活动 7、头部运动 8、整理运动 复习上次所学的内容： 颠球练习：利用颠球脚的膝、踝关节柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用脚背轻击球的底部，将球向上颠起。 讲述脚背外侧与正脚背踢球技术： 1、脚背外侧踢球技术要领：踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方时，小腿加速前摆，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚践扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部。 2、难点：脚背外侧与球接触的部位 3、讲述正脚背踢球的动作要领：支撑脚着地时，以髋关节为轴，大腿带动小腿前摆接近球的正上方的刹那，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球拍中部。 4、关键：正脚背踢球后的前顶动作 （一）集合整队做放松运动 （二）指出本次课的优缺点 （三）室布下次课的内容 （四）收好器材，解散队伍 4×8 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ （图1） 要求：二人面对面，利用胸部顶住球，进行同一方向转移行走，练习二次。 动作幅度大，活动开 分组不轮换 教学手段： （一）先讲解动作要领后进行示范动作 （二）学生进行练习 1、颠球练习： ○ △ ○ △ （图2） 2、脚背外侧与正脚背踢球练习 △ ○ △ ○ △ ○ △ ○ （图3） （三）集中纠正学生的错误动作。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 场地、器材 足球场 6个足球 本课小结 人数 课次 3 课的任务：复习上次课所学的动作技术，讲授脚内侧与脚外侧接停球动作技术，让学生掌握所学的动作要领。 课的部份 时间 课 的 内 容 练习分量 组织教法 次数 时间 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 12′ 25′ 3′ （一）全班排成三路纵队绕足球场慢跑2圈。 （二）进行球类游戏活动。如（图1） （三