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做好后勤工作,给您支几招
S08 服 务 2015年5月29 日 星期 五 编辑 :林 媛媛 组版 :马秀 霞 甸 柳 社 区 报
家有考生,父母别愁
做做好好后后勤勤工工作作 ,,给给您您支支几几招招
再有 几天就 高考 了 ,考试 前 夕 ,考生 的学 习压 力大 ,合理 的膳 食 期 间 如 何 科 学 辅 助 孩 子 以最 佳
考 前突击补营养不可取 , 安排 、适 当的情绪 调 剂对 于考生 顺 利 完成 考 试有 一定 的辅助作用 。 状 态完 成 考 试 ,这 其 中负性 情绪
不要突然 改变饮食 习惯 如何 做 好孩子 的后勤工作 ,是每位 家长关注 的问题 ,为此 我们 专 门 的管理和调 节尤 为重要 。
请教营养学家和有经验 的班主任 ,给大家提 出几点建议 。 其 实 ,家长 的“平 常 心 ”才是
很 多 家 长 觉 得 孩 子 考 试 之 缓解 孩 子焦虑 的 良性 基 础 。若 家
前 压 力 大 ,用 脑 量 大 ,所 以 突 击 本报记者 林 媛媛 长 觉得 压 力大 ,可 以与 其他 考 生
给 孩 子补 充营 养 ,其 实这 样 的做 家长 讨 论调 节 的方法 途 径 ,必 要
法特 别 不 值 得 提倡 。千佛 山医院 时 可 以 求 助 于 心 理 学 领 域 的 专
营 养学 家杜 慧真认 为 ,考 生在 考 家进 行 科学 解 压 。不 可在 孩 子面
前最 好 保 持原 有 的饮食 习惯 ,不 前表 现 出来 ,以避 免 出现 负性 情
要有太大 的变化 。 绪 的恶性循环现象发生 。
“首先 要避 免 的就 是 突击 补 除 了 要 掌 握 孩 子 的 学 习状
充营 养给 考 生带 来 的身体 不 适 , 态和 老师 沟通 交流 以外 ,家长和
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