福州地区中学生生活满意度及睡眠质量关系.doc

福州地区中学生生活满意度及睡眠质量关系【摘要】目的探讨中学生生活满意度与睡眠质量的关系，为改善中学生的睡眠质量提供依据。方法选用青少年生活满意度量表(ASLS)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)，对566名中学生进行问卷调查。结果中学生生活满意度得分存在性别差异，女生高于男生(P12表示在该成分上的质或量较差或很差。PSQI量表总体内部一致性系数为0.84，分半信度为0.87，2周后的重测信度为0.81。 1.3统计学分析采用SPSS17.0进行独立样本t检验、相关分析和回归分析。 2　结果 2.1中学生生活满意度与睡眠质量的基本情况 中学生总体生活满意度的得分为(170.77±25.98)。由于各维度所包含的题数不同，为了方便比较，在每个维度中，分别将总分除以相应的题数获得题项平均分，以此作为维度比较的依据。结果表明，友谊满意度平均得分最高(5.42±1.04)，家庭满意度次之(5.28±1.25)。PSQI总分为(5.39±2.53)，依照评定标准，中学生睡眠问题检出率为17.1％(97／566)，其中，日间功能障碍、主观睡眠质量和入睡时间3个因子的检出率较高，依次为60.4％，26.5％和24.2％。 2.2中学生生活满意度、睡眠质量的性别差异比较和年级差异比较女生生活满意度高于男生(P0.05)，而男生在入睡时间和睡眠效率因子上的得分均高于女生(P值均0.01)。高中生PSQI总分高于初中生(P0.01)，效应量d=0.70，为大效应。见表2。 2.3中学生生活满意度与睡眠质量的相关分析生活满意度与睡眠质量呈负相关(r=-0.30，P0.01)，效应量Zr=0.31，为中效应。其中，生活满意度与PSQI中除催眠药物以外的其他6个因素均存在负相关，PSQI与生活满意度各因子也均存在负相关。见表3。 2.4生活满意度对睡眠质量的回归分析　以生活满意度为自变量，PSQI为因变量，采用强迫进入法进行回归分析，结果表明，生活满意度对PSQI有显著预测作用(β=-0.302，t=-7.511，P=0.000，AR2=0.089)。为进一步考察生活满意度对睡眠质量的预测作用，以生活满意度各因子为自变量，分别以PSQI总分及其因子为因变量，进行回归分析。见表4。 3　讨论 3.1中学生生活满意度和睡眠质量的基本状况研究结果表明，中学生总体生活满意度存在性别差异，女生高于男生，与国内已有研究一致。在生活满意度量表的各因子中，友谊满意度和家庭满意度得分最高，说明中学生对家庭环境和友谊状况的主观评估较好。 PSQI总分越高，睡眠质量越差。在此次调查中，中学生PSQI总分为(5.39+2.53)，略高于国内已有的研究。中学生睡眠问题检出率为17.1％，主要问题为主观睡眠质量差、日间功能受损和入睡困难。PSQI总分的性别差异比较表明，男、女生之间睡眠质量差异无统计学意义。比较不同学段(初中、高中)学生睡眠质量比较发现，高中生睡眠质量差于初中生，此结果与林荣茂等的分析结果一致。 3.2中学生生活满意度和睡眠质量的关系　睡眠质量受到多重因素的影响，本研究结果表明，总体生活满意度与PSQI总分之间呈负相关(Zr=0.31)，且总体生活满意度对PSQI总分具有显著预测作用。对影响睡眠质量认知因素的研究表明，认知、信念在睡眠中发挥着重要作用，失眠的主要原因之一是患者未建立积极的、合理的认知信念。生活满意度高的个体对日常生活的认知信念更加积极，他们能够乐观地面对困难，对生活做出客观的、满意的评价，因而不容易出现睡眠问题。此外数据结果还提示，学业满意度和学校满意度因子对睡眠质量总分的预测尤为明显，对于中学生而言，最主要的任务之一是学习，学校是学生学习和成长的主要场所，因此，学业满意度和学校满意度也就成为体现和影响生活质量的主要方面。可见，提高学生对学业和学校的满意度评价是促进良好睡眠的重要手段。 尽管生活满意度对睡眠具有积极作用，但对睡眠质量的解释率不高(8.90％)，提示还存在其他因素共同影响睡眠质量。已有研究指出，积极的应对方式、外向性和宜人性的人格特质因素以及情感性社会支持等对于生活满意度均存在正性的影响作用，而这些因素也可直接作用于睡眠质量。 总之，生活满意度与睡眠质量之间存在密切联系，生活满意度特别是学业满意度和学校满意度是促进睡眠质量的重要因素。良好睡眠质量对生活满意度也具有重要意义，充足、良好的睡眠是生活满意的重要方面。 1