秦绪文：神奇肺经.doc

秦绪文：神奇肺经 　　第一章 经络养生 　　人体有12条正经，其中上肢有六个，下肢和六个，分别为手少太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包经;手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经;足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经;足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经，也被成为手三阳，手三阴，足三阳，足三阴。 　　这12条经络再加上任督二脉则一共包含了365个穴位，这365个也是我们平时养生固本的必备穴位，我们在日后会一一的将其功效讲解出来，务必让人可以知道，这个穴位主治什么病症，和什么穴位配合有什么样的效果等。 　　第一节 手太阴肺经 　　肺主皮毛，开窍于鼻，主宣发肃降，肺朝百脉。通过古人给出的讲解我们可以看出肺脏通过它的宣发作用把水谷精微输布于皮毛，以滋养周身皮肤、肌肉;而且鼻子的很多疾病都可以通过肺经进行治疗;肺经的流注时间是在凌晨的三点到五点，所以很多有肺部疾病，气管支气管炎症的病人在此时往往感觉最严重，有些伴有咳嗽，有些伴有呼吸不畅，这其实就是在提示病人的主要病因是在肺部，需要以肺部为重点进行施治，所以有一句古话叫做“寅时睡的熟，色红精气足。”肝在一点到三点的时候将新鲜血液提供给肺，通过肺输布全身，所以人在清晨面色红润，精力充沛。 　　对于肺实证主要表现为，呼吸不畅，胸闷，气喘，扁桃体炎，咳嗽，肩背酸痛易患痔疮等。肺虚证则为咳嗽，咳吐血痰，声哑，咽喉燥痛。 　　每一条经络都有自己独特歌诀，方便记忆，那么手太阴肺经也有自己的独特歌诀：前胸中府出云门，天府侠白尺泽循;孔最列缺经渠上，太渊鱼际少商文。以上四句话将所有的穴位全部包含在里面。肺经主要包含中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商共十一个穴位，不要看他的穴位不多，他的作用可不是一般的大。 　　肺经走向是从胸走手，第一个是中府，中府顾名思义就是中气汇聚的地方，府在古代的意思是地方，地区的意思，中气一般来自于脾脏，此处也就是脾肺之气汇聚之处，所以可兼治脾肺两脏之病。他的位置在胸骨旁开六寸，如何找呢?古代由于没有米尺测量，但是古代中国人是很聪明的，他们从日常生活中总结出来一套总结的丈量手法，也即是用手，一个大拇指为一寸，四横指为三寸，三横指为两寸;通过相加减得到身体的穴位位置，所以也就是两个四横指的位置，从身体的胸骨中间线往左或者右两个四横指就是这个穴位，本穴的取穴方法为，乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是;这个穴位可以主治中气不足，咳嗽，腹胀，消化不良，水肿等疾病，起到宣肺理气，和胃利水;止咳平喘，清泻肺热，健脾补气的功效。要特别注意的是，本穴是肺经的募穴，是诊断和治疗肺病的重要穴位之一，肺结核和支气管哮喘的病人，此处常有异常反应，因此可以作为诊断疾病的依据。 　　接下来是云门，云门位于锁骨下窝凹陷处，距前正中线六寸，一般取穴方式为，正坐，双手叉腰，锁骨外端下缘出现的三角形凹陷的中点处云门穴所在，主治气管炎，哮喘，胸痛;治疗方法为针法和灸法效果为佳，灸法一般选用艾灸，持续时间为10-15分钟，按摩也有部分效果。 　　第三个穴位为天府，天府穴位于腋前纹头下三寸处，取穴定位法为：手臂前平举，俯头鼻尖接触上臂处就是天府穴，主要治疗支气管炎和哮喘，其次对于鼻出血，吐血有很好的效果，由于其特殊的位置优势，它又是治疗过敏性鼻炎的不二选择，另外还具有调理肺气，安神定志的作用。 　　第四个穴是侠白，这个位置在天府下一寸，也就是在天府下一大拇指即可，此穴位对于治疗支气管炎，支气管哮喘，肺炎，心动过速起到调节作用，并且肺经的气血在此处分清降浊，因此具有宣肺理气，宽胸和胃，润肺除燥的功效，一般可以采用点按和针刺以及艾灸来进行治疗。 　　第五个穴位是尺泽，泽，谓陂泽水钟处也。尺，谓从此向口有尺也。尺之中脉注此处，留动而下，和水义同，故名尺泽。主治疾病为：喉咙疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。取穴方法为，屈肘仰掌，在肘窝横纹中央，大筋外侧凹陷中;用三棱针点刺出血，是治疗急性咽喉肿痛的奇穴，所以它又有清热和中的功效。 　　第六个穴位是孔最穴，腕横纹上7寸，选穴方法为伸臂仰掌，在尺泽和腕横纹的连线上，距腕横纹7寸处即是，此穴位是肺经的郄穴，是一个急救的穴位，主治咳嗽，气喘，咯血，咽痛，肘臂痛，另外因为其穴位特性，又和脾经有关系，将大部分水滋养于脾土当中，因此又有滋养肺脏的作用。 　　第七个穴为列缺，具体位置在腕横纹上1.5寸处，有一个简便的取穴的方式就是两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达的凹陷处就是列缺。此穴位对于咳嗽，感冒，气喘有治疗作用，但是其独特的疗效却是在治疗头面部疾病上，黄帝内经上说“头项寻列缺”，也就是说头面部的疾病列缺有独一无二的治疗效果，因此其对治疗口眼歪斜，偏正头痛，面神经麻痹，面神经痉挛，三叉