常见减肥药服用应该注意的1些事项.docVIP

常见减肥药服用应该注意的一些事项 现在较常用的减肥药有以下几种： 　　(1)作用于中枢神经系统而有抑制食欲作用的药物——苯丙胺及其衍生物，作用于丘脑下部时可抑制食欲中枢。一般每次5mg，每日二至三次，于饭前半小至一小时服用。持续服药有效作用可维持20—24周。常见的副作用是口干及失眠。 　　(2)热量产生药，常见的是甲状腺激素。因为单纯性肥胖病人的甲状腺功能是正常的，所以近年来有的医生在严格控制饮食的基础上加用甲状腺激素，可以加速以胖病人的体重下降。 　　剂量自30mg，每日二次开始，逐渐加大剂量到60mg，每日二至三次。由于甲状腺激素对心肌功能有影响，同时肥胖病人常伴有冠心病，因此使用大剂量甲状腺激素时应慎重。 　　(3)减少或延缓胃肠道吸收的药物。目前临床上应用的有双脉类药物，如降糖灵，二甲双脉等，前者剂量是50mg，每日二次，后者是500mg，每日二次，以后逐渐增加剂量至出现胃肠道刺激症状，或降糖灵达300mg/B，降糖片达3000mg/日为止，但其治疗效果尚不十分肯定。 　　另外，每天食芹菜100克，或饮用减肥茶、服用菊花20克冲泡，或者食生葱两根，均有减肥作用。 揭秘减肥药消脂的真相 市场上名目繁多的“减肥保健食品”、“减肥保健品”、“瘦身器械”，消费者要有正确的认识，要以循证医学(遵循证据的医学)的原则去分析，看到有可靠的科学实验依据才能确认这些产品是否真实有效。 　　不要被广告上的照片或个案报道所迷惑。有的减肥药品含有利尿药或掺有利尿药，这样减肥减的不是脂肪而是水。 　　还有的减肥药是中药中掺有西药，这样的药更是要小心谨慎服用。常用药物有食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂及血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。 　　目前减肥药物品种丰富，往往令肥胖者眼花缭乱，有的药物减肥效果不错，但停药后反弹速度非常快，而且还伴有头晕、乏力、腹泻等副作用，同时药物对神经系统也有伤害，因此减肥药应在医生的指导下服用，而且只能作短期辅助治疗。 　　现在市场上还有不少膳食纤维，膳食纤维不是药，但在胃里遇水膨胀，会使人感到饱感，有助于减少饮食量。还有助于肠道蠕动，预防便秘。常用的膳食纤维是“魔芋粉”。减肥过程中进食减少容易造成维生素缺乏，有必要补充多种维生素。 　　专家建议： 　　李经大夫指出，减肥不能理解为是“减体重”，实质是“减脂肪”，体内多余的脂肪减少了体重才能减轻，内脏周围和内脏中的脂肪减少了才能预防或减少疾病。 　　如果用利尿剂或少喝水也可以减体重，实质上减的是水，不是脂肪，不能减肥。而且身体脱水、血液浓缩易形成血栓，是非常危险的。 　　如果有人吃了某种“药”，几天内体重确实减了若干斤，减的就是水，这种“药”肯定有利尿剂或泻药。这是目前减肥食品中最常见的，却是最不可取的方法。 　　主要通过利尿剂或腹泻导致脱水而使体重减轻，而脂肪却并未减少，喝水后又恢复原状。而且，长期服用危害较大，可能会付出危害健康的代价，如：胃肠功能紊乱、贫血、糖尿病、肾功能损害，甚至危及生命。因此，不能盲目追随广告，胡乱吃减肥药。 　　适合人群：无高血压、心脏病的肥胖患者。 “懒人”减肥药出世了！ 美国研发出了一种减肥新药，以“误导”方式使肌肉认为人体已作大量运动，从而“敦促”肌肉快速燃烧脂肪，达到塑身效果。这类新药已被命名“懒人”减肥药。 　　坐着就能燃烧脂肪 新药分两种，一种名为AICAR，另一种名为GW1516，由加利福尼亚州索尔克研究所研制。 研究人员在实验鼠试验阶段发现，两者能“虚晃一枪”，使肌肉误以为人体已作长时间、大运动量活动，于是加快脂肪燃烧，消耗卡路里。 　　因而，服用者无需运动，服用药片就可望达到塑身效果。区别在于，GW1516效果更甚，但前提是服用者需配合一定日常运动，AICAR则可以使服用者完全免于运动。 　　试验显示，一些平时缺少运动的实验鼠服用AICAR四周后，与未服用药物的实验鼠相比，燃烧了更多卡路里，体内脂肪相对较少。 　　英国《每日邮报》8月1日援引研究人员之一、著名生物学家罗纳德·埃万斯的话报道：“这类药物诱使肌肉相信它们天天在锻炼。 　　因此，服用药物就能获得与锻炼同样的效果……太神奇了。”不过，这种新药几年后才可能投入市场。 新药不是灵丹妙药 研究人员认为，新药有望用于治疗肥胖症或肌肉萎缩等疾病。年事较高、身体虚弱或忙于各类事务没有时间进健身房的人也可以“享受”塑身效果。 　　埃万斯说：“健康专家建议人们每天运动40分钟，但几乎没有人可以做到。新药会让他们每天从事的小量运动更为高效。”但是，研究人员范汉·纳卡提醒道，新药不是灵丹妙药，希望保持健康者还需健康饮食并从事心肺运动。 　　英国肥胖论坛医生科林·韦恩说，针对体重超标的现行最佳方法还是健康饮食和体育运动。 研究人员现阶段正进一步测试AICAR，观察它是否可用于防止接受心脏