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成都体院教案（二） 人数 第 课 年 月 日 教主 题 内 ※ 健美操概述 教 学 目 标 ●通过这一主题讲授，使学生初步了解现代舞的兴起与发展以及现代舞概念的相关知识； ●通过课堂讨论，使学生对健美操概述与术语的相关知识有更深一步的理解。 重 点 难 点 ●健美操的起源、发展以及分类、特点、功能与健美操术语 ●健美操术语的运用 教 法 ●教师讲授 ●组织学生讨论 ●启发学生创新思维。 教 学 过 程 第一章 健美操的概述 第一节 健美操的兴起、发展与概念 （一）健美操的兴起与发展 现代健美操起源于上世纪60年代.最初是美国太空总暑医生库帕博士为太空人设计的体能训练阿洛别克(Aerobic).70年代,美国好莱坞明星简方达,为了拥有苗条的身材,通过健美操来保持体型.1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛等。 现代健美操在我国兴起应该是在70年代末80年代初。1983年人民体育出版社出版了体育报增刊健与美。从1984年，中央电视台相继播放了孙玉昆创编的“女子健美操”马华“健美5分钟”“美国