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中国西南地区少数民族民俗 —— 藏族 什么是少数民族？ 你所知道的少数民族有哪些？ （一）概况 人口及分布：541.60万（2000年），分布在中国 辽阔的青藏高原上，主要聚居在西藏自治区，以及 青海、甘肃、四川、云南四省部分地区 语言及文字：藏语——汉藏语系藏缅语族藏语支 藏文——参照梵文某些字母创制的 生 产 方 式：以牧业为主也从事农业 信 仰：藏传佛教、苯教 藏传佛教：在我国西藏、内蒙古等地区流行的一种 宗教。公元7世传入西藏，也称为喇嘛教 苯教：最早是流行于西藏的巫教，崇拜天地日月、 雷电冰雹、山石草雪等各种自然物以及自然 界的神灵和鬼魂。 成就 藏族的医药、天文、历算、戏曲、文学、歌舞、 “唐卡”等，都有较高水平。 《格萨尔王传》：是世界上最长的史诗之一 代表着古代藏文化的最高成就 藏药 是在广泛吸收、融合了中医药学，印度医药学和大食医药学等理论的基础上，通过长期实践所形成的独特的医药体系，迄今已有上千年的历史，是我国较为完整、较有影响的民族药之一。 唐卡 指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式，题材内容涉及藏族的历史、政治、文化和社会生活等诸多领域，堪称藏民族的百科全书。传世唐卡大都是藏传佛教和苯教作品。 （二）民俗 饮食 藏族人喜欢饮酥油茶、奶茶和甜茶，嗜饮青 稞酒，并有“弹酒”的礼俗；爱吃酸奶、奶渣等。 藏族不吃奇蹄类兽肉，大不部分地区还不吃禽和鱼类 农区的主食是糌粑 糌粑：用炒熟的青稞或豌豆磨成面粉，用酥油或者茶水拌食 牧区的主食为牛羊肉 进餐时使用随身携带的木碗和短兵尖刀 服饰 基本特征：肥腰、长袖、大襟 男女喜爱戴藏式金花帽 上身穿绸布长袖短褂，外套宽肥的藏袍，藏语称“朱巴” 男女均穿氆氇 或牛皮的藏靴 葬仪 塔葬：藏族最高贵的一种葬式，葬仪比较隆重。 火葬：用火把尸体烧成骨灰，然后安置在骨灰盒中。 天葬：将死者的尸体喂鹫鹰。 水葬：将死者遗体投于江河湖海。 土葬：把尸体装在棺材里，然后把棺材埋在地里。 习俗 藏族人遇到寺院、玛尼堆、佛塔等佛教设施，都必须下马，并从左往右绕行，苯教徒相反。 节日 藏历年：是藏族人民隆重的传统节日。节日期间人们互赠哈达，互道“扎西德勒”，演唱藏戏，跳锅庄和弦子舞，还进行角力、投掷、拔河、赛马、射箭等活动。 哈达：通常以白色为主。下级向上级、晚辈向长辈称敬哈达，应低头躬身，双手捧献给对方手里；上级对下级、长辈对晚辈称赐给哈达，接受人应低头躬身，让上级或长者将哈达挂在脖子上；平级、平辈称互赠哈达，献哈达给对方手上即可。对方接受后应回赠一条哈达。 雪顿节：“雪”藏语为酸奶子，“顿”藏语为宴的意思，是吃酸奶子的节日。是藏族传统节日之一。节期在藏历七月初，因活动内容以藏戏会演为主，故又称为“藏戏节”。 望果节：又称旺果节。“望”藏语指田地，“果”指转圈，即转地头的意思。在谷物将要成熟时，以村落为单位，绕本村土地转圈游行。队伍最前面，由捧香炉和高举幡杆的人引路，接着由苯教主举着绕着哈达的木棒和羊右腿领队，意为“收地气”，求丰收，后随手拿青稞穗和麦穗的村民。绕圈后，把谷物插在谷仓或神龛上，祈求好收成。节日期间还有赛马、射箭、藏戏、跳舞等，还进行丰盛的郊宴。 禁忌 佛像、佛寺里的经书、钟鼓以及活佛的身体、佩戴的念珠等物，忌别人随便触摸 转经筒、转寺院、扣长头要按顺时针方向 忌吃狗、驴、马肉，忌吃尖嘴动物的肉、有爪动物的肉及鱼虾等水生动物的肉 平时点火，忌烧猪、狗粪或旧鞋、破布等不洁之物 忌把骨头扔于火中