环境与建筑设备卫生试验课.ppt

儿少卫生学实验体育课卫生安全评价 妇幼卫生系 试验目的： 掌握评价心血管功能状况和训练水平的测量方法 评价心血管功能状况的方法 下蹲试验 台阶试验 最大耗氧量 下蹲试验 试验前，连续测10秒钟脉搏(心率)3次，有两次相同，即视为安静脉搏（P1）； 在30秒内，受试者按节拍均速下蹲20次，下蹲时双臂向前平举、两膝深屈、脚跟不离地，起立时两臂自然下垂； 测运动后即刻10秒钟脉搏（P2）。休息1分钟后，再测10秒钟恢复期脉搏（P3）； 计算负荷后脉搏上升率： 负荷后脉搏上升率（%）＝ 评价：负荷后脉搏上升率越小，恢复期脉搏降低，越接近安静时的脉搏，表明心血管功能越好。上升率在70％以内，可视为心功正常。 台 阶 试 验 台阶高度的选择 以每分钟30次的速度，受试者做登上、跨下台阶的运动(每次为4步，即左脚上凳后，右脚也上凳，然后左脚下来，右脚也下来，为完成一次动作)，持续三分钟； 负荷中止后，受试者休息1分钟， 测第二分钟前30秒钟心率（P）。 评价标准：台阶指数＝ 指数小于50者为差、50—80者为中等、大于80者为良好。 注意事项： 心脏有病的不能测试 按2秒上下一次的节奏进行。当受试者三个跟不上节奏应停止测试 上下台阶时，膝、髋关节都应伸直 被测试者不能自己测量脉搏 如果受试者不能完成3分钟的负荷运动，以实际上下台阶的持续时间进行计算 测脉搏方法：测量运动停止后1分到1分半钟脉搏数 最大氧耗量 人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的氧量称为最大吸氧量 。 测定方法分为直接测定和间接测定； 间接测定法：马格利亚列线图 该图为马格利亚于1965年建立； 有两个图，左图适用于小于9岁以及大于46岁人群；右图适用于9到46岁人群； 步骤： 测安静时脉搏，然后先给小运动量，令被测者按节拍器的节拍在台阶做上下跨步，每次4个动作，每分钟跨15次（即上下60个动作），测运动后10秒内即时脉搏次数，换算为心率，应合每分钟80～120次。 待恢复后，做中运动量，每分钟在台阶上按节拍跨步27次(即上下108个动作)，测运动后10秒内即时脉搏次数，换算为心率，应合每分钟130—160次左右。 待恢复后，做大运动量，令小学生60m，中学生lOOm快速跑，测运动后10秒内即刻脉搏数，合每分钟160～200次左右。 评价： 将小、中负荷后的即刻心率分别标点在列线图小、中负荷的标尺上，以此两点连成一线，通过图上标定了VO2max值的斜线，根据受试者大负荷后的即刻心率选择其中一条斜线读出VO2max值。大负荷心率小于160次／分时，用右侧斜线；160～180次／分时用中斜线；180～200次／分时用左侧斜线。 例：一名8岁儿童，小负荷心率为118次／分，中负荷为148次／分，大负荷为185次／分。 节拍器的使用 完成试验报告 实习六 心血管功能试验记录表 学校＿＿＿＿年级＿＿＿班次＿＿＿测量日期＿＿＿＿＿＿ 姓名＿＿＿＿＿＿性别＿＿＿出生＿＿＿＿＿＿年龄＿＿＿身高＿＿＿cm 体重＿＿＿kg 实验目的 实验内容 实验步骤 实验结果及评价 谢 谢 ！ * * 据不同年龄、性别选择不同高度的台阶 图11.9 Margaria间接测定VO2max列线图 (左图适用于＜9岁，＞46岁人群；右图适用于9～46岁人群） 一拍二动 54 27 60 中负荷 一拍一动 60 15 60 小负荷 一拍二动 60 90 180 台阶 一拍一动 80 20 30 下蹲 备注（台阶4动/次） 节拍器（次/分） 次数（次） 时间（秒） 试验