大学生心理健康主题班会策划书(精选多篇).docVIP

大学生心理健康主题班会策划书(精选多篇) 第一篇：大学生心理健康主题班会策划书 池州学院 资源环境与旅游系 大 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会 策 划 书 策划人：余飞 杨华 承办单位：10资环班 指导老师：汪恭敬 一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，健康成长 二、活动价值：提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高同学们的 心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极 的心态去过好大学四年里的每一天。 三、活动背景：踏进池州学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是 父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同 学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只 会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式， 变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去 了自我??造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的 环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学 们应该尽快认识自我，认识身边的人，扩大人际交往圈。因此这次以“大学生心 理健康”为主题的班会为同学们提供了一个很好的交友和咨询平台，希望大家能 够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学四年生活铺平道路。 四、活动时间：2014年5月25日 五、活动地点：博雅北404 六、参加人员：10资环班全体同学 七、活动目的（效果）：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心 理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。 八、活动内容（程序）： 1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导 大中学生关注自身的心理健康，2014年，“5.25全国大中学生心理健康节”在 北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的 心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我 ——走出心灵的孤岛”。此后（2014年），教育部，团中央，全国学联办公室 向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。 “5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他 人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值， 乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享， 接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记 忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校 得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至 认为这一天就是“大学生的心理健康节”。 2、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因： 1、人际交往问题 2.对大学生活感到极度不适应 3、个人情绪问题 4、学业与就 业问题 5、恋爱问题 原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在 的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻 炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生 心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难 以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出， 许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势， 学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。第四是十分严峻的就 业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家 预测，今后大学生就业难度将进一步加大。 3、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。 案例一： 独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学 校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月， 她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿 舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七 八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹 的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母 的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优 越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗 的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹 的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关 心我，我很孤独