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青春痘的防治

很多朋友很多年一致都保持着这样一种习惯,每天早起第一件事就是对着镜子长吁短叹一番,为了将自己最美丽的一面展示在众人面前,不得不借助各种方法进行战“痘”,然而可能大多数人最终的结果都是一样,最终还是没有取得胜利,那么,这缠人的小痘痘到底是什么呢?得了小痘痘以后我们到底应该怎么办?应该注意哪些方面呢? 战“痘”到底 ——“青春痘”防治 青春痘 青春痘又称“痤疮”,是一种以多因素、多形性皮疹为特征的阻塞性毛囊皮脂腺炎。本病为青春期面部常见的皮肤病,可影响美容。 主要发生于皮脂腺发育比较旺盛的部位,主要集中在面部,其次是胸部、背部、肩部都有可能发生。 痤疮的临床表现(典型症状) 白头粉刺 黑头粉刺 脓疱粉刺 硬结性痤疮 囊肿性痤疮 聚合性痤疮 痤疮发生的原因 (一)内分泌因素 主要是雄激素,青春期由于性腺发育,雄激素增加,使皮脂腺活性增加,皮脂分泌增多,同时毛囊口及皮脂腺导管上皮细胞角化引起阻塞,造成皮脂淤积不能排出而形成“粉刺”。 (二)生物性因素 毛囊内存在的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,其产物引起毛囊皮脂腺周围炎。毛囊蠕形螨感染也是其中一个原因。 (三)其他因素 如血清维生素A水平低、血清锌值低;高脂肪、高碳水化合物食物;消化不良及便秘;精神紧张、睡眠质量不高、长期疲劳 ;气候 ;药物刺激等均有一定的影响。 J 痤疮的治疗方法 (一)一般疗法 低脂、低糖、高维生素饮食,充足的睡眠,纠正便秘,常用温热水、中性洗涤剂洗脸,忌用手挤压粉刺,以免造成毁容性瘢痕。 (二)药物治疗 (三)中医疗法 (四)局部疗法 (五)物理疗法 J 我们经常忽略的问题 不注意头发、衣领的卫生 习惯于托腮 不彻底卸妆、洗脸 不注意枕头套,被单,毛巾的清洁卫生 经常使用发胶、定型液 化妆品的使用不当 我们经常犯的错误做法 1常常洗脸 2经常用磨砂膏和收敛水 3抠、挤、挑青春痘 4. 吃甜食的食物 ?预防护理   少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物,避免饮酒,宜多饮水,避免大便秘结,多吃新鲜蔬菜与水果,不吃引起痤疮的药物;减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油)。青春发育期青年情绪较不稳定,敏感,易受刺激,且此时尤其注意容貌,因此对痤疮极为苦闷,求治心切,常胡乱用药或采取不适当措施,故必须解除其顾虑、正确对待,并指导日常生活中须注意的事项,不用手挤压损害处以及正确使用药物等。 你要做的事 1.找出诱发青春痘的原因,对症下药 2.注意个人卫生 3.保持枕巾、枕头套每周换洗的习惯 4.少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方 6.确实做好防晒措施 7.使用具有保湿净脂功能的护朕品 8.在青春痘发作发炎时,耐心等候 9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方 11.少吃辛辣,油炸,高热量的食物 12千万别吸烟 * * J 毛囊蠕形螨 不足0.4mm 丙酸杆菌

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