有助于宝贝增强免疫力的食疗粥3款.PDF

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 有助于宝贝增强免疫力的食疗粥3款 来源于:美食天下 导语：宝宝们一旦生病了，爸爸妈妈们都会都担心宝宝吃药的问题。这里 妈妈们都赶紧学一下防病又美味的食疗粥大全，不仅健康而且美味，下面为大 家推荐有助于宝贝增强免疫力的食疗粥3款。 1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝) 原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。 做法：羊肉洗净切成小丁，山药也去皮切丁，放入锅中用慢火炖烂，加入 粳米和鲜姜片煮成粥，再拣出姜片，加入食盐使粥稍带咸味即成。 功效：补脾胃、益肺肾。 小提示：适于脾虚营养不良，发育迟缓，免疫力差的宝贝。 2.玉屏风粥(适合10个月以上的宝贝) 原料：防风5克，白术10克，黄芪20克，粳米30克，白砂糖少许。 做法：将上述3味中药先放砂锅内加水熬汤两次、去渣;两次药汤合并后放 入粳米熬成粥，调入少许白砂糖即可。 功效：补气健脾、利水固表。 小提示：这是著名方剂“玉屏风散”的食疗法。妈咪可给体制偏弱、容易 感冒着凉的宝贝试一试，尤其是冬春季节。 3.姜枣小米粥(适合8个月以上的宝贝) 原料：鲜姜10克，大枣4枚，小米30克。 做法：先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟;捞出鲜姜，将 大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可。 功效：调和脾胃、解表中和。 小提示：脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝，较适合服用这道粥调理。 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 【图文】麻辣凉拌毛豆的做法 02、 【图文】中式鲜肉酥的做法 03、 【图文】自创美味东坡肘子的做法 04、 【图文】肉片炖冬瓜的做法 05、 【图文】冻豆腐鱼丸汤的做法 06、 大蒜6种功效你知道吗 07、 宝宝偏食挑食可以用用这几种方法 08、 【图文】牛腩烧土豆的做法 09、 孕妇要注意的餐后五个NO 10、 孕妇贫血多吃三大类食物 11、 【图文】清火利咽鸡蛋水的做法 12、 【图文】千岛酱苦瓜色拉的做法 13、 【图文】冰爽青柠汁的做法 14、 芹菜降压！六种食物辅治小病 15、 如何挑选零食又美味又营养？ 16、 【图文】花生小将的做法大全,怎么做如何做好吃 17、 草菇可降胆固醇 古代御膳爱用 18、 【图文】菠萝火腿披萨的做法 19、 【图文】彩绘蛋卷一海底世界的做法 20、 【图文】老醋木耳的做法 21、 【图文】木耳坚果拌莜面的做法 22、 “狼吞虎咽”的孩子容易肥胖 23、 【图文】草莓菠萝炒饭的做法 24、 孕前调理要“补”更要“通” 25、 【图文】简单易做的快手面包的做法 26、 预防心血管病常吃这几种食物 27、 【图文】百香果酸奶冰激凌的做法 28、 【图文】红枣枸杞大骨汤的做法 29、 【图文】南瓜包的做法 30、 三种菜堪称救命菜