女性连喝两个月,祛斑抗皱,手脚不凉, 体重变轻.pdfVIP

女女性性连连喝喝两两个个月月，，祛祛斑斑抗抗皱皱，，手手脚脚不不凉凉, 体体重重变变轻轻 一、蜂蜜配姜、皮肤细嫩、腰 变细蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡 萄糖容易被人体吸收。 一、蜂蜜姜汤做法：1.约十克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热 开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。 连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次) ，据书本记载的见证：1.身体变温暖，手 脚冰冷的 『怕冷症』体质明显改善。2.体重可减轻约十公斤。3.皮肤变得细嫩。4.去掉 多余赘肉，腰 变细。5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就 会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹 象。二、蜂蜜的吃法，以前还真不懂蜂蜜的五种吃法：1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、 葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。 2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著 缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 3、润肺蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪 梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 4、解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收， 因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂 蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 5、让兴奋的神经安眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功 能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等 副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 3、蜂蜜+甘油+水+面粉 （祛斑抗皱）蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀 制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤，对 清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 本文作者：女人养生秘籍