活出生命的靓色.pptVIP

第三讲 活出生命的靓色;我们面临的是一个什么样的环境？ ;生在福中不知福;生在福中不知福 ;那里出了问题? ;心态;心态对人的影响; ;九人过桥实验; ;这个试验揭示的原理 ;死囚试验;这个试验揭示的原理 ; ;什么是健康 ？;人有九类基本情绪 ; ; ;人来到这个世界上究竟是为了什么? ;亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐;获得好心态的几个工具;第一个工具：改变态度;塞翁失马，焉知祸福 ;留学与没留学;美女跳海的故事;有人这样回答，老头说，你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说女士一定跳下去。老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子?女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗?两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来 ;水手的故事;内心愁苦命运也将愁苦，心态决定命运 ;心态决定生命的质量;第二个工具：学会享受过程;一眼点醒梦中人;一眼点醒梦中人;怎么享受生命这个过程呢;过程·结果;沿途的风景;学会享受过程;第三个工具：活在当下 ;什么最重要？;活在当下;悬崖·老虎·草莓;他吃草莓，这叫临死前捞一口，临退前捞一把 吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了 机会在动态中出现，没准老虎走了，他还可以爬上来。你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。 ;现在联接着过去和未来;要以未来为导向活在过程当中 ; 要对自己当前的现状满意， 要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的 要相信自己的生命正以最好的方式展开 你如果抱怨现状不好，因为你不知道还有更坏 如果你不活在当下，就会失去当下;第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己 ;有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。;考清华大学经管学院博士生，50个人才录取一个，竞争非常残酷。有人想我要是考不上多丢脸啊，我的未来怎么办啊? 48个人都跟你一样考不上，你能把握的就是努力考试，考完后该干吗就干吗，就当作人生一个经历。;第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情 ;;第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 ;印度工人的遭遇;筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指 这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆 筐变轻了，筐往上升，人往下降 在中间他又被筐撞上了，撞断了两跟肋骨 他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了 这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸死了 ;如果你遇到倒霉事，就跟这个印度建筑工人比一比，你比他好多了!当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢!;有人调查了122名患过一次心脏病的人 8年后发现最悲观的25人中死了21个，最乐观的25人中死了6个 结论是乐观者长寿;怎样保持乐观心态;第七个工具：天堂、地狱由心造 ;日本武士的故事;天堂和地狱;学会优待身边的人;学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现;第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲 ;学会弯曲;阳光心态的内涵;不能改变环境就适应环境;不能改变别人就改变自己;不能改变事情就改变对事情的态度;不能向上比较就向下比较;开悟;塑造阳光心态;Thank you!