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体育基础理论知识课 接力跑 一:接力跑的发展史 接力跑是由4名队员依次接替跑完一定距离的集体体育比赛项目。是田径项目中唯一的集体项目。起源有多种说法，有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递，有的认为与非洲盛行的“搬运木料”或“搬运水坛”游戏有关，也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。 二：接力跑的项目分类 在奥运会和重大田径比赛上举行的接力跑有男?、女4×100米和4×400米?。国际业余田径联合会承认世界纪录的项目还有男、女4×200米、4×800米和男子4×1500米。此外，还有异程接力（每人跑的距离不等）、迎面接力以及短程（4×50米）接力等。19世纪末接力跑被正式列为国际竞赛项目。1908年??，男子4×400米接力被列为第四届奥运会比赛项目。1912?年第五届奥运会又增加了男子4×100米。女子4×100米和4×400?米，分别于1928年和1972年被列为奥运会比赛项目。 三：接力跑棒次分配及其站立位置 通常最后一棒速度最快，其次是第一棒，二、三棒次之。4×100米接力第一棒采用蹲踞式起跑，第二、三、四棒运动员采用站立式或单臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离，并且必须在20米的接力区内完成传接棒。 四：接力跑起跑技术 食指握住棒的后部，拇指与此同时其他三指分开撑地（如图-1） 右手的中指、无名指握住棒的后部，拇指、食指和小指成三角撑地（如图-2） 手的中指、无名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地（如图-3）。 五：接力跑传接棒方法 接力跑竞赛规则 4×100米接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10米内起跑。 接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。 在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其余各棒的传接，裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。完成交接棒后，运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。 接力赛跑违反哪些规定应判犯规? （1）未在接力区内完成传接棒者。 （2）未手持接力棒跑完全程者。 （3）传接棒时抛掷者。 （4）接受助力（如推动跑出）跑进者。 （5）跑出各自的分道影响他人者。 （6）部分分道接力项目，未跑完规定的分道距离并通过抢道标志线，就切入里道跑进者。 （7）传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者。 思考题： 在接力跑比赛过程中，身体已经跑出接力区外，而接力棒在接力区内，如果你是裁判该不该判犯规？ 考一考 1、北京奥运会接力跑有哪几项? 2、比赛时接力棒通常都握在棒的哪一端? 3、除了田径有接力项目,还有哪个比赛项目有接力项目? * * 接棒人起跑：接棒人站在接力区后端线或者说预跑线内，选定起跑位置，两脚前后开立，两膝弯屈，上体前倾。接棒人应站在跑道外侧，左腿在前，右手撑地保持平衡，身体重心稍偏右边，头部左转，目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。当传棒人员跑到标志线时，接棒人员便迅速起跑。 传接棒方法有上挑式、下压式两种 ★上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中（如图） ★下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中（如图） 答:不算犯规,国际田联规定:接力棒应在接力区内完成交接棒,身体虽已出接力区,但接力棒在接力区内完成交接棒,因此不算犯规. *