双手前置实心球教学设计.docx

《双手头上掷实心球》教学设计?课题：《双手头上掷实心球》教学设计科目：体育与健康教学对象：初二（8）班课时：1课时提供者：李侃???单位：江西省会昌县麻州中学一、教学内容分析??实心球是初中《体育与健康》中的重点教材。本课的双手头上掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。二、教学目标运动参与目标：让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。??运动技能目标：初步建立双手头上掷实心球的技术概念，了解动作结构和技术特点。??心理健康目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。??社会适应目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。三、学习者特征分析本课的教学对象是八年级学生，年龄为十五、十六岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。四、教学策略选择与设计在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。五、教学重点及难点（说明本课题的重难点）本课的教学重点是出手角度，教学难点是自下而上的发力顺序。六、教学过程教师活动学生活动设计意图1、集合整队：?体育委员整队、检查人数、报告出勤。?2、?师生问好：?3、宣布本课内容及要求：?投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。?4、安排见习生。组织：四列横队。?★★★★★★★★?★★★★★★★★?●●●●●●●●?●●●●●●●●?☆?明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。一、准备活动：?????1、四路纵队趣味慢跑。????2、个人徒手操：???（1）、伸展运动；???（2）、扩胸运动；???（3）、全身运动；???（4）、跳跃运动。???3、双人专项准备活动：???（1）、压肩运动；???（2）、转肩运动；???（3）、互背运动?组织：教师带领同学蛇形慢跑，??要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。?组织：四列横队。??????★★★★★★★★?★★★★★★★★?●●●●●●●●●●●●●●●●?☆?要求：动作有力、到位、协调、舒展。利用充分的准备活动，把身体的各个部位的关节和韧带活动开。一、投掷：?双手头上掷实心球。?动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。?动作要点：?用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。?重点：?用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。?难点：?用力顺序及出手角度。?????????????二、分组练习?1.分四组，每组面对面，循环投掷，由小组长负责小组的纪律。???????★★★★??????投???????★★★★?★★★★??????掷???????★★★★?●●●●??????区???????●●●●?●●●●????????????????●●●●组织：四列相向横队，相距6米左右?●●●●●●?●●●●●●?☆?????★★★★★★?★★★★★★?要求：有组织、有纪律、注意安全。?教法：?1、熟悉球性；?2、双手头上掷实心球：?1）、教师示范讲解。2）、学生模仿徒手练习；?3）、学生持球练习；??要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。?易犯错误：?双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。?纠正方法：?多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。?4）、学生自订达成目标练习；?（男7.5米优，女5.7米优；男5.3米达成，女4.3米达成）?5）、学生展示、挑战练习：?组织：?四组组长负责到各自场地练习。?①???②??③????④?教法：?1、教师讲解，纠错；?2、学生自主练习，教师指导；?要求：有力、准确、到位。?教师示范，学生模仿。?????????教师指导，学生练习一、整理放松。?二、小结：???评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。?三、收还器材。?随着教师的手势进行深呼吸?要求：按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。?小结本课：旨在鼓励学生，建立学生的自信心。?缓解肌肉疲劳教学预期效果学生在教师的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。通过课堂练习，学生基本掌握技术动作，平均心率100-120/分钟，达到了教学目标的预期要求，掌握了本次课的技术重点，突破了难点，并能熟练地完成动作。在教学中培养学生顽强的意志品质，和团结协作的