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超有用的祛痘法养出花容月貌美人脸一．食疗法祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜　　准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢！　　大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。祛痘食疗法二、红豆　　准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效！它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。　　外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。祛痘食疗法三、南瓜羹　　把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。　　外用：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。祛痘食疗法四、鱼腥草　　准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。　　外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。二．自制天然面膜法祛痘面膜法一、大黄紫草祛痘面膜材料：生大黄 15克、紫草15克、玉米油100毫升　　做法：　　1、将生大黄和紫草用工具研成细末，留着待用。　　2、将研好的生大黄和紫草的粉末加进玉米油中，让它们浸泡3－6天 。　　3、等到泡好后，就可以用来做面膜了。睡前用温水洗脸后，用泡好的大黄紫草涂抹在脸上，也可以直接涂在长痘痘的地方，直接睡觉，然后等到第二天早上在洗去。本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。对青春痘出现红色丘疹即用，疗效十分显著。对青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。、祛痘面膜法二、蒲公英祛痘面膜　　配料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克　　做法：　　1、将蒲公英草放入锅中，加入适量的清水，然后煎水。之后取出蒲公英汁500毫升。　　2、在蒲公英汁液中加入绿豆50克，然后接着煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。　　3、将余汤涂脸，30分钟后洗去。就可以达到消痘的效果，同时，这个方法还可以用来食用。吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时连续内吃外用1周以上，这样内服外用对痘肌是很好的调理。　　蒲公英有清热解毒，广谱抗菌的作用。外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。有人单用蒲公英熬水喝，配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消作用。祛痘面膜法三、胡萝卜祛痘面膜　材料：鲜胡萝卜500克、面粉5克　　做法：1、取鲜胡萝卜洗净，用工具将其捣碎。　　2、将捣碎的胡萝卜中的汁液倒出一些，然后加入面粉在捣成泥。　　3、将胡萝卜泥，敷于脸部，10分钟后用清水洗净即可。　　　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。可以每隔一天使用一次。祛痘面膜法四、土瓜根祛痘面膜材料：牡蛎40克(烧为粉)，土瓜根60克，白蜜适量。　　做法：　　1、先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。　　2、每晚用以涂面，早晨用温水洗去(盐水为佳)　　李时珍著《本草纲目》记载土瓜根可治“面黑面疮”。此面膜可以治疗痱子、消除面部黑点 、治疗痘痘、粉刺及痘痕 、痘疤有奇效，让皮肤变得光滑柔细。祛痘面膜法五：盐水牙膏去痘法 　　使用方法：　　(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。　　(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。　　功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。祛痘面膜法六：胡萝卜面粉去痘法　　使用方法：　　1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。　　2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。　　3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。　　功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。祛痘面膜法七：白菜叶酒瓶去痘法　　使用方法　　1.采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。　　2.将大白菜叶放在干净的菜板上铺平，用酒瓶轻轻碾压十分钟左右，直到叶片呈网糊状。　　3.将网糊状的菜叶