酵素足贴穴位贴敷中医五行理论知识.docxVIP

足贴穴位贴中医常见常识五行是相邻相生，相隔相克相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生为发展相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克为平衡简单来说就是：五行：火 木 土 金 水五脏：心 肝 脾 肺 肾五腑：小肠 胆 胃 大肠 膀胱五官：舌 目 口 鼻 耳五华：面 爪 唇 皮毛 发五味：苦 酸 甜 辣 咸五色：红 青 黄 白 黑五情：喜 怒 忧 悲 恐五液：汗 泪 涎 涕 唾五臟：肝、心、脾、肺、肾、（心包）人體的實體性器官 生化並儲存人體的精華。六腑：胆、小腸、胃、大腸、膀胱、（三焦）空體性器官，人體的輸送管道 消化食物並排除廢物。【总结】木--肝脏、胆 ，主经络 ，开窍于眼 ，对应春天 ，绿色 ，春养肝胆 ；火--心脏、小肠 ，主血脉 ，开窍于舌 ，对应夏天， 红色 ，夏养心 ；土--脾脏、胃 ，脾胃是后天之本，气血升华之源 ，黄色 ，一年四季养脾胃 ；金--肺、大肠 ，主皮毛 ，开窍于鼻， 对应秋天， 白色 ，秋养肺 ；水--肾、膀胱 ，主骨髓 ，开窍于耳朵 ，对应冬天 ，黑色 ，冬养肾 ；｛春养肝 夏养心 秋养肺 冬养肾 一年四季养脾胃 ｝【五脏与五腑 】在传统文化中，肝对应的腑是胆，所以有“肝胆相照”这个词。胆气生发起来，肝气才能为之生发。心对应的腑是小肠。在日常生活中，中午的十一点到一点是心经当令，但是心不受邪，所以小肠可能会代君受过，假如吸收这方面出问题了，会出现一些小肠病。小肠经当令时，如果人出现脸红、心慌、胸闷这些象，实际上是心和小肠的表里关系出了问题，是心脏出问题前兆的一种象。脾对应的是胃，它和胃是一种表里夫妻的关系，脾不好胃就不好，胃不好脾也不好。肺和大肠相表里，人要大便时，一定是靠肺气把大便排出来的。人们皮肤的一些症状也和大肠有关，有些问题中医可能不直接扎肺经，而直接取大肠经，泄大肠经的火就可以解决问题。肾与膀胱相表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰，肾气充足，才能促进膀胱司开合的功能，尿液才能正常的储存与排泄。，养心更为重要，应适当多吃山楂(红果)、蕃茄、红苹果、红桃子、心里美萝卜、红辣椒等红色食品。肾色是黑色，属冬天，所以黑色的食品有益肾抗衰老作用。尤其在冬天，更应该养肾。因此，冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品。肺色是白色，属秋天，所以白色的食品有补肺作用。因此，秋天应适当多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。脾色是黄色，四时皆养，所以黄色的食品多补脾。尤其在长夏和每个季节的最后18天，应适当多吃山药、马铃藷、黄小米、玉米等黄色食品。肝色是青色，表现为绿，所以青色食品多补肝。尤其在春天应适当多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品。【五味与饮食养生】味过于酸：酸味补肝，为过于酸，反而能伤肝，引起肝气偏盛，这样就会克伐脾胃(木克土)，导致脾胃消化功能障碍。味过于碱：碱味补肾，味过于碱反而能伤肾，损坏骨头(肾主骨生髓)，肾气偏盛，就会导致抑心气(水克火)，引起心悸、气短。味过于甘：甘味补脾，味过于甘，反而能伤脾，引起胃胀不适，还会克伐肾水(土克水)，出现面黑。味过于苦：苦味补心，味过于苦，反而能伤心，导致心肺功能障碍(火克金)。味过于辛：辛味补肺，味过于辛，反而能伤肺，出现筋脉迟缓不利(金克木，肝属木，肝主筋)，又因为肺主气，伤气可引起伤神而发生的精神衰弱。【人体十四经络运行穴位 】肺经-（从胸到手）--中府-尺泽-列缺-少商大肠经（从手到头）--商阳-合谷-曲池-臂臑-肩髃-迎香胃经（从头到脚）-- 承泣-四百-头维-人迎-缺盆-乳中-乳根-天枢-梁丘-足三里-解溪-历兑脾经（从脚到胸）-- 隐白--三阴交-阴陵泉-血海-大横-大包心经（从胸到手）-- 极泉-神门-少冲小肠经（从手到头）--少泽-肩贞-天宗-听宫膀胱经（从头到脚）--睛明-攒竹-天柱-承扶-殷门-委中-承山-昆仑-至阴肾经（从脚到胸） --涌泉-太溪-阴谷-俞府心包经（从胸到手）--天池-曲泽-郄门-内关-劳宫-中冲三焦经（从手到头）--关冲-四渎-肩髎-翳风-耳门-丝竹空胆经（从头到脚）-- 瞳子髎-率骨-风池-肩井-带脉-环跳-风市-阳陵泉-足窍阴肝经（从脚到胸）-- 大敦-行间-太冲-章门-期门督脉（行气）-- 腰俞-腰阳关-命门-脊中-至阳-身柱-大椎-风府-百会-神庭-人中-龈交任脉（司血）-- 承浆-廉泉-天突-膻中-鸠尾-中脘-神阙-气海-关元【十二时辰·经络·五脏六腑·养生 】手三阴肺经 (1：00_3:00) ：作用：肺朝百脉，将血液输送至全身，清除肺部毒素，主气，司呼吸。循经探病：咽干、咽痒、咽炎（天突?涌泉，严重者?肺俞，平时多饮水少食刺激食物），支气管炎、咳嗽（肺俞或少商?涌泉），鼻炎（迎香?涌泉穴，每天用做试敏的药针抽取百分之零点九的生