影响中学生篮球运动员快攻能力因素及对策分析研究.docVIP

影响中学生篮球运动员快攻能力的因素及对策研究 体育学院 体育教育专业 [摘要]运用文献资料、实践观察等方法，对影响中学生篮球运动员快攻能力的因素进行深入的分析。得出：教练员对快攻的主旨意识仍不强、运动员的意识体能和技术储备尚显不足、训练环节上教与学两方面还未形成有效的联结等，针对这些问题，提出了具体的对策与建议。 [关键词]中学生篮球运动员 快攻能力 影响因素 对策与建议 前言 现代篮球运动强调高快结合、以快制胜。快攻是现代篮球运动的突出标志，作为首选颇具特色的进攻战术之一，快攻所体现的灵活多变、简练实用的风格特点是各种战术的精髓，它既是篮球运动客观规律的生动体现，也是篮球运动发展的必然趋势。对于构成战术的要素和行之有效的得分手段，加强快攻重要性的认识，把握科学训练的方法，不断提高训练水平，是每一位教练员必须正视和亟待解决的问题。快攻是一种速决战的战术形式，它的核心是“争取时间，创造战机，速战速决”[1]，犀利的快攻可形成一种志在必得的竞赛气势，增强队员的信心和士气，赢得比赛的主动和优势。随着篮球运动的发展，特别是运动员身体条件和综合能力的改善，快攻的几率大大提高，作用越来越显得重要与不可替代，但由于种种原因，中学生运动员的快攻能力尚未得到有效改善和最大程度开发，如何提高中学生的快攻能力，培养其良好的快攻意识和快攻战术水平，是中学篮球训练面临的重要课题之一。本文通过快攻的现状及影响因素的分析，提出具体的对策和建议，旨在教练员、运动员认识快攻的重要性，不断提高训练的针对性实效性，为有效改善中学生训练提供理论和实践指导。 2. 研究对象与方法 2.1研究对象 有一定训练基础的中学生篮球运动员。 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 通过查阅中国学术期刊网有关篮球快攻和训练方面的文献资料，了解快攻的前沿动态和最新研究成果，为本课题的研究提供必要的理论依据。 2.2.2实践观察法 主要通过观摩中学生篮球比赛与训练，观看经典影象资料，进行分析对比，查找和克服训练中的不足。 2.2.3总结归纳法 通过对快攻理论和实践的总结归纳，了解快攻训练的特点与侧重点，以博采众长、传统与创新包容，使课题研究更具理论和实际意义。 3.结果与分析 3.1中学生篮球运动员快攻能力的现状 目前中学生的快攻能力总体上处于弱化态势，运动员对快攻的认识以及战术行动的能力还远不能适应实战的需要。通过训练及比赛观摩发现，中学生篮球运动员的快攻能力还需亟待提高。由于快攻的衔接不流畅造成一传和接应不及时，不到位，贻误快攻的最佳时机，大大降低了快攻的几率；在快攻过程中全队的阵形不合理，分散无序，不能形成点面结合多层次的进攻梯队，即通常以三线快攻替代五线快攻，使得进攻点减少，层次感不强，连续性欠佳；快攻的节奏感不明显，不能做到快慢、动静、虚实环环相扣有机结合；技术运用能力不强，传球不到位、接球不稳、篮下投篮不中等低级失误时有发生等等。这些问题表明在当前的训练中教与学两方面还未形成有效的联结，教练员的快攻战术思想还未有效物化为队员的快攻行动。笔者通过观察发现，不少教练员对快攻战术认识肤浅，训练手段单一，对快攻所需的专项素质训练安排不够，不重视或很少进行心理训练，更有一些教练员的敬业钻研精神不强，训练缺乏计划性，对训练不负责。一部分运动员对快攻的重要性认识不足，快攻意识不强，不愿意加强基本功练习，抵触体能训练等。中学生篮球运动员快攻战术训练中存在的这些问题，直接影响着他们的快攻能力的提高，只有立足长远从根本上解决这些问题，才能使中学生篮球水平提高到更高的层次，为我国篮球后备人才的培养作出贡献。 3.2影响中学生篮球运动员快攻能力的因素 3.2.1意识因素对中学生篮球运动员快攻能力的影响 篮球比赛中要创造快攻的机会，提高快攻的成功率，运动员除具备快攻所需的基本能力，还要很强的快攻意识。NBA资深教练普遍认为：意识主导行动，快攻的成败25%取决于全队的能力，而75%则取决于队员的个体愿望(意识) [2]，个体愿望对快攻起到决定性的作用，可见意识的重要性。大凡运动员在头脑中已经建立起快攻意识，他必然会在意识的驱使下，根据快攻的需要采取积极有效的行动，争取快攻的机会，提高成功的机率。反之，运动员的快攻意识淡薄，即很难对临场变化的情况做出准确的决断，难以采取有效的行动，所带来的负面影响不外乎:快攻的整体结构松散，配合打法不合理，一传接应不能迅速准确到位，分散路线不明确，层次不清，攻击点不多，从而导致节奏感不强，失误率较高，使快攻的效果大打折扣。由于平时的训练中，教练对运动员的快攻意识培养重视不够、投入有限，只是一般的要求，缺乏具体的指导和系统的训练，使运动员没有从根本上建立良好的快攻意识，影响中学生篮球运动员快攻能力的提高。 3.2.2教练员因素对中学生篮球运动员快攻能力的影响