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新课程理念下的体育与健康课 （横箱分腿腾跃） 一、案例分析： 新课程理念下的体育与健康课开展的项目多元化发展，使得原本单一的体育课程走向不同形式的教与学，如单杠，双杆，垫上，横箱等项目不是教与学就可以完成的。其中保护与帮助就需要团队合作。在横箱分腿腾跃中怎么样采取保护与帮助使学生更快，更安全的进行锻炼就成为了首要问题。 二、设计理念： 本课以‘健康第一’为指导思想。在横箱分腿腾跃运动中，学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体念的动作练习，要求学会保护与帮助知识和技能，并且能主动去保护与帮助自己同学去完成技能练习。有效的提高了学生之间的团队配合及默契，促使学生在教师的引导下培养对人对事的情感、态度等心理品质。 三、教学过程： 年级 人数 日期 执教 王铭 班级 组班形式 周次 课次 内容 主题 1横箱分腿腾跃； 2体能练习 重点 推手，推手后的腾空，双腿要直分腿过箱 难点 推手要快，并且迅速腾空，腿直分腿过箱 学习 目标 1学生初步掌握了腾跃横箱的基本动作。 2学生的身体力量，协调性得到了发展，提高应对突发事件的自我保护。 3学生提高不畏惧难度害怕的心理素质和学生之间相互合作的思想品质。 课 序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2’ （一）常规 1、体育委员整队检查人数。 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生。 2’ 小 教师 学生 要求 1向学生问好。 2介绍本课主要内容。 1向老师问好。 2明确本课主要内容。 1集合整队快·静·齐 队形： 组织：队伍前后、左右对齐。 二 7’ 围绕篮球场慢跑。 准备操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）腰部运动 （4）侧压腿 （5）膝关节运动 （6）手腕脚踝运动 （7）静力拉伸运动 5 2’ 3’ 小 小 ； 1提出要求，引导学生慢跑练习。 1队形整齐，保存安静进行慢跑。 1老师示范，领做 1学生集体认真练习。 1老师讲解并示范。 2老师给予口令练习 ； 1听从老师口令，认真进行动作练习。 1动作整齐，协调有节奏。 2气氛轻松快乐。 形式： （跑完迅速成体操队形） 三 27’ 一，横箱分腿腾跃辅助练习 1地上俯撑直臂顶肩提臀起跳成分腿。 2地上挺身并向前跳步。 3 完整接连1.2 二，横箱分腿腾跃腾跃 挑选 1(腾跃分腿立于横箱上 (俯卧撑静力支撑 2全体分组练习横箱分腿腾跃成分腿支撑。 3老师保护帮助下的横箱分腿腾跃连贯动作 三，体能练习 1俯卧撑练习 2仰卧静力举腿练习 10 10 10 2*9 3 1 10 30” 30” 1’ 12” 1’ 10” 1’ 30” 中 中上 中上 示范，讲解动作要领，给予学生相对口令进行练习。 听从老师口令认真完成练习。 四肢着地，体屈·分腿尽量开 完整的示范连接后的动作，并在学生练习时给予口令。 认真听从老师口令完成练习任务。 分腿支撑后向前跳步，挺身屈膝落地，并作亮相动作。 挑选部分学生练习动作要求，并且认真教会学生的保护与帮助。 1跳箱认真铭记动作要领，学会保护与帮助。 2其余学生原地静力俯卧撑练习 学生认真完成俯卧撑静力。 1 合理分组安排保护人员。 2 巡视学生练习情况并且指导。 1 掌握动作要领。 2 保护人员认真保护练习者。 要求学生安静整齐排列队形。 安排队形，合理进行横箱分腿腾跃，并给予保护与帮助。 认真铭记动作要点，连贯完成横箱横分腿腾跃的全过程。 学生认真安静整齐完成练习任务 讲解并且示范动作，并且给予相对的口令指示。 认真完成老师安排的体能练习。 听教师的口令进行练习。 图1 侧面图 图2 正面图 图3 侧面图 （老师帮助和指导） （学生分组练习图） 四 4’ 调整与放松 一 游戏；胯下接力运球。 二 小结 三并归还器材 四 宣布下课 3’ 1’ 小 语言提示，引导放松 点评学生练习情况 主动投入，身心放松 聆听并且思考 1 整理队形各排依