化妆学校教你八大护肤技巧.pptxVIP

化妆学校教你的八大护肤技巧 北0 北京尚艺化妆学校 美容护肤八大小窍门 拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力， 让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环， 保持精神！这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！！大怒大喜的人， 在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！ 美容护肤八大小窍门 化妆培训学校美容护肤小窍门二：少吃光感性食物     少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收， 造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！ 美容护肤八大小窍门 化妆培训学校美容护肤小窍门三：学会做脸部按摩     脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效！ 美容护肤八大小窍门 美容护肤小窍门四：注意饮食，保持合理的体重     在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大 幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会 造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况！！ 美容护肤八大小窍门 美容护肤小窍门五：经常喝水     日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季， 每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水， 变得干燥等等问题！！ 美容护肤八大小窍门 美容护肤小窍门六：清理皮肤     清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以 每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。 美容护肤八大小窍门 美容护肤小窍门七：运动美容护肤     除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如 在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动！ 美容护肤八大小窍门 美容护肤小窍门八：减少皮肤受到的辐射     不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常 面对电脑，应同时涂上专业的防辐射护肤品。 美容护肤八大小窍门 最好希望大家通过尚艺化妆学校的八大小技巧保护自己的皮肤，让自己 更漂亮美丽哦！ 谢谢欣赏！