10个月宝宝辅食.pdfVIP

10 个月宝宝开始对食物的色彩和形状感兴趣，比如一个小刺猬形状的豆包比一 般普通的豆包更能引起孩子的食欲。这时应当更加注重 10 个月宝宝辅食的色香 味形，食物外表上看起来美观、有趣，更能吸引宝宝。 针对 10 个月宝宝辅食在考虑让食物更吸引宝宝的同时，也要注意宝宝营养的吸 收。可以在每次给宝宝冲奶的时候加入一些谷之爱的冲乳型小米米粉，这是一种 可以和奶粉搭配，一起用奶瓶来冲调的婴幼儿营养米粉。原料采用获得“生态原 产地”产品保护的沁州黄小米，小米富含多种膳食纤维，帮助消化吸收，促进宝 宝肠胃蠕动，建立正常的排便规律，让宝宝远离上火与便秘，这样宝宝吸收就会 更好。 以下是10 个月宝宝辅食，希望对大家有帮助。 一、粥类食谱 1、牛肉粥 原料：糙米30 克，牛肉30 克，胡萝卜20 克，盐、香油、清水适量。 做法： (1) 糙米洗净，在锅内加入适量清水，水开后将米放入，用小火煮成烂粥。 (2) 牛肉洗净后剁成末，加入黄油及精盐腌渍5 分钟，取胡萝卜蒸熟后碾碎成泥。 (3) 将牛肉末、胡萝卜泥同时放入粥内，加适量精盐后再用小火煮 15 分钟，最 后加入几滴香油即可。 2、胡萝卜鱼粥富含钙和铁 原料：胡萝卜30 克，小鱼干1 大匙，白粥1 碗。 做法： (1) 胡萝卜洗净去皮