徒步旅行必备品供参习.docVIP

徒步旅行的必备物品 一.包 1.一个背包(带防水罩)，一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。 钱包两个(一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用；其他放在另一钱包里，一般不在人前取出) 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 2.小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3.腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4.一个合适的带背负系统的背包会让你的旅程舒服许多。容量方面，除非你打算走七天以上的长线，不然MM有个45＋10的足够了，GG的也就65上下的吧。太多了其实没用，理论上讲一个人背负的重量不能超过他体重的三分之一，我们最多的是两天的活动，所以一个体重50公斤左右的MM背包的重量要控制在30斤以内。ACME、派格。派格很适合女生背。背包一定要挑合适自己的，不一定要多贵的，最好的方法是自己去店里试装好的重包感觉一下，也可以在活动的时候先去租个包试背几次就知道自己需要什么样的包了。 5.背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具） 6.背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳） 二.鞋袜 1.徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2.运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 3.排汗袜子（最