气象与生活参考资料 .doc

—— 匡艳霞 一、内容标准 1、了解气象的基本要素，列举天气现象对人类的影响。 2、识别大连或我国常发的几种灾害性天气，初步掌握预防天气灾害的一般方法，提高防灾减灾的技能。 3、通过认识近年来的全球大气变化，了解温室效应危害，并从自身做起防御办法。 二、课时建议：3课时 三、活动建议 1、通过模仿各种气象灾害的情景，现场进行防灾技能的尝试。 2、结合生活实际，让辖区居民主动参与各活动。 3、可以通过课后的墙报展板的方式学习相关内容。 4、若一次活动时间较长，建议多利用多媒体、举实例、创设故事情境等手段给辖区居民一个生动活泼的课堂氛围，不断调动他们学习的积极性。 第一节 生活中的气象要素 生活在大自然中的人类，离不开大气，地球大气有张多变的脸谱，时而气压骤降，热浪滔滔；时而气压猛增，寒流滚滚。大气的无常运行，时序上的寒来暑往，形成了气象万千的自然现象。现代气象学认为，气温、湿度、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素。这不仅关系到人类的生产和生活，也同人的健康息息相关。18℃时，人脑思维最为敏捷；35℃以上人脑会感到疲劳；温度低虽使人脑清醒，但用脑效率并不理想。 通常，人体感觉舒适的温度是21---25℃。夏季常出现高温天气，人就会心烦气躁、思维紊乱、爱发脾气。冬天气温低，常是心脑血管病易发的原因。 根据人体舒适的温度，请说出我国规定的冬季和夏季空调应调温度的临界值。 《黄帝内经》说，运动着的气在自然界的表现就是春、夏、秋、冬——春温、夏热、秋凉、冬寒，构成了自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。我们该怎样顺四时的温度调节自己的生活呢？ （三）湿度 湿度即是指空气的干湿程度。它的大小和增减，会直接或间接地引起云、雾、降水等现象的生消演变。 你知道什么季节湿度大，什么季节湿度小？ 你身体上哪些部位受湿度影响较大？会有什么感觉？ 空气湿度对人体健康有直接的影响。在不同的湿度条件下，人体的散热方式是不一样的。人们感觉最舒适的湿度在50~60%左右为最佳。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。湿度过大时，人就会感到无精打采，萎靡不振还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。湿度过小时，使人出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。人体对气压的变化有较强的适应能力。气压对人体生理的影响主要是影响人体内氧气的供给，由于气压下降，人体（特别是脑）缺氧，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐和乏力等症状，严重者甚至会发生肺水肿和昏迷会引起心脏病发作，同时气压升高可激发脑卒中风发病率上升。气压还会影响人的心理变化，主要使人产生压抑感。低气压下的阴雨天气，常会使人抑郁不适。人的各种生理机能也随着昼夜更替发生节律性变化；紫外线对生物细胞具有增烈刺激作用，具有较强的杀菌能力，所以中午前后空气中细菌数量较少。人的皮肤经紫外线照射以后，会发生色素沉着和红斑作用。紫外线还能预防佝偻病发生促进机体的免疫反应和加强甲状腺机能。多晒太阳对人的身高发育也有利。但是，现在医学研究认为，过度的紫外线照射会诱发皮肤癌、乳腺癌、肺癌等多种疾病，所以即是冬季晒太阳也要注意以下几点：每天晒太阳的时间为3060分钟；避免上午10时下午4时（特别是12时4时）晒太阳；患有发烧、失眠、某些皮肤病、贫血及各种急性病的人不宜晒太阳；穿红色或偏红色衣服较好，白色次之 一天当中，早晨，傍晚和晚上空气污染最为严重，其中晚7：00和早7：00为最高峰。一年之中，夏秋季空气最新鲜，春冬的头一两个月空气污染最重；在一天当中，中午下午空气较新鲜清洁。 维持良好的空气成分比例，就能起到呼吸保健的作用。呼吸保健首先就要净化空气，重要措施是清除空气中不良成分。当然，随着科学技术的发展，许多对人体有益的成分，包括氧气分子，水分子，负离子等等，可以加到空气中去，促进人体健康。 研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。在日常生活中，天气气候以及空气质量的变化对人的身体健康有着很重要的影响。例如，春季里，由于气温，气压等气象要素变化剧烈，就容易发生伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病。而夏季的高温天气则是心脏病、心绞痛等心脑血管疾病的诱因。不同的气象要素作用与人体不同的部位就会引起不同的生理功能变化，产生不同的气象病。所以我们应该要多多关注天气变化,做好身体的保健工作，预防“气象病”的发生。不同的气象要素作用于人体不同的部位，可引起不同的生理功能变化。气温作用于皮肤，可通过对人体神经系统的作用，引起调温效应反应，使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定；气温还可以影响人的内分泌功能；太阳光作用于眼睛可影响人的脑垂体，调节抗利尿素、控制人的排尿量；气温与湿度相结合作用于呼吸系统，可使人的呼吸道黏膜干燥，减少弹性，排泄异物功能减