2014广州天河职中《德育-道德法律与人生》教案：坚强面对生活.doc

《德育·道德法律与人生》教案 第二课 培养健康心理 教学目的与要求： 引导学生认清环境的变化，客观的了解和评价自己，增强自己在实际的生活中应对挫折的能力，热情自信的面对生活。 掌握人际交往的原则和方法，学会常见的几种人际交往关系的处理。 教学重点和难点： 认清环境的变化，积极主动的适应环境。 如何正确的面对挫折？ 人际交往的方法。 教学方法与手段：课堂讲授、实例分析、视频播放，多媒体演示相结合 导语：心理学界认为，在人的成长过程中，共有两次典型的逆反心理阶段：3－5岁称为“第一逆反期”，12－20岁为“第二逆反期”。第一逆反期中，孩子学会自己吃饭、穿衣服、系鞋带，具备了基本的生活能力后，主观能动性越来越强，对成人的要求、安排、训斥、惩罚常会表现出执拗、任性、逆向而行。青春期中的第二逆反期，逆反心理最重。研究发现，5%—10%的学龄儿童都有叛逆行为的征兆。中等职业学校的学生大多处于第二叛逆期，因此，如何引导学生正确认识自己，培养健康心理，就变得尤为重要。 主要内容： 第一节坚强面对生活动荡性思维敏捷，但容易偏激；热情，但容易冲动；勇于创新，但缺乏持久性学会主动适应 人们常常因为学习、工作等更换环境，因此，人们所处的环境总是多变的。而且常常因为环境的变化过快且国语激烈，超出了个人适应能力的范围，或者说个人由于自身原因无法及时适应环境的变化，会造成心理发展和客观环境的失衡，从而引发心理问题。 生活环境的变化 在我们的一生中，会会因为搬家、转校、工作等等更换很多种生活环境，对于大多数职业学校的学生而言，往往同时面临从家庭到学校、从学校到社会生活的变化，学生们离开家乡离开父母，开始独立面对学习和生活的压力。因此，在学校期间，就该磨练自己的岗位适应性，锻炼自己的抗压能力以及学习环境的变化 人际关系的变化 增强自我适应能力积极适应环境变化，可以从以下几个方面着手： 培养独立生活的能力 生活上的自理能力、独立处理人际关系和生活中各种矛盾的能力接受现实，正视现实 确立合适的人生目标并为之努力 建立和谐的人际关系 主动关心别人，主动敞开自己的心扉追求自信自强 如何培养自信自强的积极心态热情面对生活 树立“我能行！”的信念体验成就感 积极面对挫折方法，采用取代转移法方法学会坚强善于找准奋斗的目标 1