生涯规划 修改版.ppt

第 * 页 人 生 需 要 规 划 ——做自己人生的导演 主讲人：张文勋 湖南城市学院 — * — 目录页 01 大学生入学适应与生涯发展 02 生涯发展与大学生生涯规划的步骤 03 大学生涯规划方案的制订与实施 Contents Page 目录页 过渡页 TRANSITION PAGE — * — 大学适应概述 大学生常见的适应问题及原因 01 大学生入学适应与生涯发展 有效适应大学生活 名人声音 为何要适应 人际关系是成功的最重要的因素。一个人事业的成功， 只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要靠人际关系 、处世技巧。喜欢别人，又能让别人喜欢，才是世界上最 成功的人。 —— 卡耐基 物竞天择，适者生存。 最适应于环境的个体将存活下来，并将其有利的变异遗传到后代。 —— 达尔文 名人 声音 第一节 大学生入学适应与生涯发展 适应：有机体为满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程。 即个体在与环境的互动关系中，通过对自己心理状态和行为模式的不断调整，使个人需要不断得到满足的过程，是在自我与环境和谐统一的前提下，不断认识和改造环境、修养和发展自我的过程。 大学适应概述 适应概念与过程 第一节 大学生入学适应与生涯发展 建立理性的认知方式 适应角色要求 正确控制情绪 根据联合国科教文组织对于21世纪青少年教育的要求，结合我国的实际情况，我国学者对大学生的适应与生涯发展提出以下任务和要求：“一是学会做人；二是学会做事；三是学会与人相处；四是学会学习。” 进入大学是发生在青年期的重要转折。 青年期在人的生涯发展中是个体逐步从依赖走向独立、进入成人社会的关键时期，在个体一生发展中占有重要地位。 在生命全程发展观中，转折对个体既意味着新的发展契机，也蕴涵着压力乃至危机。因此大学生要充分认识入学适应在生涯发展中的重要地位，尽快适应大学生活，是自己获得更好的发展。 第一节 大学生入学适应与生涯发展 大学适应概述 适应与生涯发展 第一节 大学生入学适应与生涯发展 大学生常见适应问题及原因 常见适应问题 生活方式由以来父母安排，转为凡事要靠自己处理的集体生活；生活习惯、语言环境与以往不同；生活领域大大扩宽。 人际关系的不适应 学习与教学管理的不适应 大学生群体关系比中学生要密切得多，地域的差别，语言、生活习惯、性格的差异，形成较复杂的群体关系。 大学学习任务重、内容多、范围广，学习自主性较强。教学管理方面与中学有较大的差别。 生活环境的不适应 不适应的原因 大学生常见适应问题及原因 大学生产生不适应原因，既有客观方面的原因，也有主观方面的原因 第一节 大学生入学适应与生涯发展 社会竞争激烈 社会变化太快 价值观冲突 社会焦虑 人际矛盾 有什么原因呢？？？ 你们有遇到类似情况吗？ Contents Page 目录页 过渡页 TRANSITION PAGE — * — 生涯发展的主要理论及相关概念 大学生生涯规划的步骤 02 生涯发展与大学生生涯规划的步骤 生涯发展的主要理论 第二章 生涯发展与大学生生涯规划的步骤 A 综合适应发展理论 B 生涯发展阶段理论 D 生涯规划模式 C 生涯规划理论 第二章 生涯发展与大学生生涯规划的步骤 生涯发展的主要理论 现状与历史 人类不是天生就有一种能指引自己生活的本能，要在人类社会中顺利生活，个体必须学会自我学习、探索。这个学习过程伴随人的一生 A 哈维格斯特的综合适应发展理论 B 金斯伯格和舒伯的生涯发展阶段理论 职业选择经历是从模糊的空想走向现实。 从人的终生发展的角度出发，结合职业发展形态，把人的生涯发展分为成长、探索、建立、维持和衰退等五个阶段 C 帕森斯为代表的生涯规划理论 D 斯温的生涯规划模式 需要生涯规划的对象不仅仅只是需要解决特定生涯难题的个人，同时更是每一位须为未来生涯发展做好准备的人 从个人特质的澄清与了解、教育与职业资料的提供、个人与环境关系的协调三个方面，提出一个生涯规划模式 第二章 生涯发展与大学生生涯规划的步骤 生涯及生涯规划的概念 生涯的概念 生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展组型。 具有终身性、独特性、发展性、综合性 什么是 “ 生涯 ”？ 生涯及生涯规划的概念 生涯规划的概念 第二章 生涯发展与大学生生涯规划的步骤 什么是 “ 生涯规划 ”？ 狭义的生涯规划称为职业生涯设计，指一个人对一生职业发展道路的设想和规划。 广义的生涯规划不仅仅局限于职业生涯规划，还包括人的生涯历程中