2011 年 国家司法考试真题(卷一)2478.pptVIP

 大家的答案？？？ 1.我是快乐的? 2.我是会满足的? 3.我会感受到幸福? 4.我也会忧伤? 著名的心理学家马斯洛所提的9条心理健康标准: 1.对现实具有高效率的知觉 2.具有自发的而庸俗的知觉 3.能愉悦自己，容纳他人，接受自然 4.在其环境中能保持独立，能欣赏平静 5.具有基本的哲学和道德的理论 6.对平常的事物，如朝阳夕阳，甚至每天的例行工作，都能保持兴趣。 著名的心理学家马斯洛所提的9条心理健康标准: 7.能和少数人建立深厚的友情，并具有的乐于助人的热心 8.具有民主的态度，创造性的观念和幽默感 9.能承受欢乐和忧伤 影响心理健康的一般因素 1.个人因素 2.环境因素 个人因素 1.生理方面的因素 2.心理方面的因素 个人因素 1.生理方面的因素:大脑与神经系统是人活动的物质基础。 ①.大脑与神经系统直接影响人的气质类型，某些气质类型（如胆汁质、抑郁质）在情绪的表现方面尤其值得注意，如果不能恰当地予以教育、引导，有可能导致某些心理异常；（希波格拉底的四种人类气质型：胆汁质、抑郁质、多血质、粘液质） ②植物性神经系统、内分泌系统功能失调，也会引起人的情绪异常。例如，甲状腺功能过盛，会导致人出现神经过敏与情绪激动等现象；肾上腺功能不足，则会使人情绪抑郁。 2.心理方面的因素：冲突与挫折 ①冲突：在许多情况下，人所追求的目标不是限于一个，而是有多个。然而，由于情境、条件以及个人能力的限制，人们不得不被迫放弃某些目标、忍痛割爱。这种被迫的取舍选择，若是涉及自己心爱的人、事与物，事后有觉得不妥、懊丧不已，那么，久而久之，会产生抑郁感，甚至积忧成疾。 ②挫折；人们在追求目标的过程中，很少是一帆风顺的，所谓“人生逆境十之八九，顺境十之一二”正是说人们随时会在前进的道路上遇到难以克服的困难。当人们遇到困难又无法克服时，就会产生挫折感，心情不愉快，甚至会感到痛苦。 ③倘若人不能正确的对待挫折，不能在遇到挫折后遇到通过适当的心理防卫或适应机制去战胜挫折，那么，人就会经常感受到自尊心的损伤与自信心丧失，内心滋长起失败感和愧疚感，形成一种紧张、不安、忧虑、恐惧、抑郁等交织而成的复杂心境，这种焦虑的心态若长期持续下去，便会导致不健康的心理。 环境因素环境因素包括社会政治、经济与文化的特征以及家庭、学校的影响与教育等多个方面。社会政治与经济的激烈动荡与变化，会使一些人在心理上难以适应，甚至会引起心理疾病；社会文化的某些不良影响，特别是内容不健康的影视作品、音乐作品与黄色书刊，会在心灵上留下阴影。据研究，在文化水平低的地区，歇斯底里的患者较多，而在文化发达地区，抑郁症较普遍。 健康的定义 1.身体健康，没有疾病？ 2.生理健康？ 3.心理健康？ 1984年世界卫生组织在给健康下定义 健康，不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 医学模式的转变80年代以来，医学模式已经从传统的生理医学向生物-心理-社会医学转变 所以，只有心理健康了，才是真正意义上的健康 心理卫生的意义 .两千多年前，我国医学上就有情绪致病的理论。《内经.素问》中说：“余知白病之生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”又说，“怒则伤肝，悲则伤心，思则伤脾，忧则伤肺，恐则伤肾。” 心理卫生的意义 一个人讲究心理卫生，保持朝气蓬勃，对生活充满信心，乐观向上，身体就容易健康；相反，人总是消极悲观，抑郁、焦虑，对生活，对前途缺乏信心，那么，身体患病的可能性就增加，人就容易衰老。 最常见的心理症状 1.焦虑 2.抑郁 3.恐惧 4.疑病 最常用的心理学方法 1.宣泄 2.保证 3.暗示 4.正向强化 5.认知行为疗法 宣泄 1.倾述心事。心理状况得到改善就可使身体状况也得到改善。有人研究发现倾诉心事，可改变免疫功能。 2.宣泄就是毫无顾虑地谈出自己的心事，有的医生把这称为“净化作用”。医学专家和心理专家都认为减轻忧虑或消除忧虑的有效良药是“跟你信任的人谈自己的问题”，找个知心朋友，把心理的烦恼、苦水一古脑倒出来。“尽抒胸怀”，可以减轻不舒服的感觉。 3.这是因为免疫系统与脑部有联系。 宣泄的案例 5月22日，杜振慧，女51岁，在部队医院挂盐水，护士领我们到她床前，并告诉我们，她最初勉强吃一些，后来八天没吃饭，说她五天不吃饭，已经来挂了三天挂水，那天是断食的第八天。据家里人说，杜振慧除了不吃饭，整天都哭，几乎以泪洗脸，心里反复想着儿子及儿媳妇都死了，自己活着还有什么意思，想一死了之。在部队医院的救助点见到杜振慧，她躺在床上，表情木然，先让她握上治疗仪，然后开始问起当时情况，她开始哭泣，表情悲伤地说：当时我抱着孙女，没跑出来，被压在楼板下，后来把楼板拉开，才把我们就出，我一下就瘫在地上爬不起了。小儿子和儿媳