中考体育安排1_63977.docVIP

安庆二中南区九年级中考体育训练计划 一年一次的中考体育加试即将开始，今年的中考体育加试迫在眉睫，随着去年的中考体育加试改革，我们取得了良好的成绩，今年我们更加应该做好体育加试的工作，针对体育加试，做出以下计划： (1).在正常的体育课上组织学生进行练习，针对中考体育加试项目（必考项目男生1000米，女生800米、男女立定跳远；选考项目男女、一分钟跳绳，坐位体前屈，前抛实心球）作出相对应的强化训练，强化学生的专项能力。 (2)在正常体育课外，利用每周五下午第四节课的时间，组织年级前200名的学生进行针对性的训练，按照各自的选项进行分组练习 1.时间：2月24日至4月30日。每周五下午第四节课。 训练时间下午5：00—5：45. 共计10周 2.训练地点，安庆二中南区田径场。场地布置图如下 3分组训练项目、人员安排： 第一组 1000米 800米 教师人数1人 第二组 立定跳远 教师人数1人 第三组 坐位体前屈 教师人数1人 第四组 前抛实心球 一分钟跳绳 教师人数2人 4.场地安排：每周按次序轮换① ② ③ ④ 5.训练安排：男生1000米、女生800米、---男女立定跳远---男女一分钟跳绳、男女坐位体前屈、男女前抛实心球（由难到易的顺序） 6