成长不烦恼班会.ppt

2003年4月1日晚上18点41分，张国荣因 抑郁症病情失控从香港东方文华酒店二十 四楼健身中心坠下，紧急送往玛丽医院， 经医生检验入院前已死亡（18时45分）， 玛丽医院于19点06分宣告抢救无效，终年 48虚岁，46周岁。这突如其来的消息震撼 整个华人社会，事发后宣道会于翌晚举行 祈祷运动。张国荣堕楼前与经理人陈淑芬 相约在文华东方酒店的大堂咖啡室，陈淑 歌曲《小小少年》 哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆” 　　进入青春期，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。 进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加敏感，烦恼也慢慢出现了。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树 总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 请同学们说一说在成长过程中自己有哪些变化？这些变化意味着什么？ 在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。 这些烦恼，是我们成长过程中正常的心理现象，它构成了我们向前发展的动力。但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。因此，我们要学会调控内心心理矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。 青春期充满着烦恼 心理自画像 看看你是否找到了自己的影子？ 富有理想，追求真理 朝气蓬勃，勇于探索 思维活跃，想象丰富 渴望独立，有“成人”感 情感丰富，热情高涨 珍惜友谊，渴望交际 追求理想容易脱离现实，沉溺于幻想 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任 情绪波动较大，容易失去控制 感到孤独，不愿与人交往 1、请以小记者的身份采访你身边的人， 如：老师身边的同学或好朋友。 2、采访的内容为：在成长过程中有什么 烦恼？面对烦恼他们又是怎样解决的？ 3、采访完之后汇报采访情况。 我们的烦恼统计公布 一、学习的烦恼 二、个人的心情、身高、体重的烦恼 三、交友的烦恼 四、生活上的烦恼 五、家庭、性格的烦恼 心理健康的10条标准　　　　　－－美国心理学家马斯洛 1、具有良好的适应力，具有安全感2、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价3、学习、生活和工作目标能切合实际4、与自然、社会环境保持正常的接触5、具有完整的与和谐的人格特征6、具有从经验中学习的能力 7、能保持良好的人际关系8、必要时能作适度的情绪发泄与控制9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰当其分地给予满足。  张国荣（1956年9月12日－2003年4月1日）生于香港，是一位在全球华人社会和亚洲地区具有影响力的著名歌手、演员和音乐人；大中华区乐坛和影坛巨星；演艺圈多栖发展最成功的代表之一。他通晓词曲创作，曾担任过MTV导演、唱片监制、电影编剧、电影监制。张国荣是香港乐坛的殿堂级歌手之 一，曾获得香港乐坛最高荣誉金针奖； 他是第一位享誉韩国乐坛的华人歌手， 亦是华语唱片在韩国销量纪录保持者 等一系列的奖项。 芬等候许久未见其现 身，于是步出酒店门 外等候，其后亲眼看 到张国荣在自己面前 坠楼。经理人陈淑芬女士证实他患上抑郁 症，努力治疗年余，因病情失控而辞世 。陈淑芬并向媒体表示：“他得病的时候 自己并不知道，直到后来这个病开始有 了一些病态反应…… 解决烦恼的好方法： 1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、写日记 5、去郊外踏青 保持心理健康的11个方法 1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。 2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上平静，将心灵上的创伤持平。 * * * * * * * * * * * * Page ? * * * * * * * * * * * * * * * Page ? * * * * * * *