养老穴_55717.pptVIP

养老穴 养老穴，位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中。该穴具充养阳气之功效，可主治目视不明，肩、背、肘、臂酸痛等症。配太冲穴、足三里穴可治目视不明。養老穴对治疗青春痘或熬夜引起的面部小泡有特效，對眼睛疲勞也有奇效，而神門為檢查循環系統的重要穴道，對消除疲勞也有幫助，兩者聯合可提昇氣血，保持手腳靈活。 简介 养老穴 Yanglao（SI6） 手太阳经之郄穴。其定位在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上；然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴。主治为①目视不明，头痛，面痛。②肩、背、肘、臂疼痛。 穴位解剖 　穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、前臂骨间膜。皮肤由前臂后皮神经分布。皮下组织内除此神经外，有贵要静脉和头静脉的起始行经。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之间经过，穿经其深面的骨间背侧动、静脉及神经，而达桡、尺骨下端骨间膜。腕背侧（动脉）网位于腕骨及桡、尺骨下端的背面。由桡、尺动脉的腕背支、骨间掌侧和骨间背侧动脉的末端组成。 手太阳经之郄穴。其定位在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。 刺灸法 刺法：向上斜刺0.5～0.8寸，手腕酸麻，可向肩时放散。 　　灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。 　　阳谷穴上行，手下锐骨上，一空腕后一寸许陷中，养老穴是也 操作 　以掌心向胸姿势，直刺0.5～0.8寸。或向上斜刺0.5～0.8寸。 临床应用 　1. 精神神经系统疾病：脑血管病后遗症，肩臂部神经痛； 　　2. 运动系统疾病：急性腰扭伤，落枕； 　　3. 其它：近视眼。 现代应用 　⒈落枕 针刺用强刺激手法，左病右取，右病取左，嘱患者活动颈部。也有针刺后用点按和?法，按摩颈部疼痛点。 　　⒉急性腰扭伤 针刺一侧养老穴，嘱患者活动腰部。 　　⒊现多用于急性腰扭伤，落枕，眼球充血，视力减退，半身不遂等。 方例 ⒈配肩髃，有舒筋活络的作用，主治肩、背肘疼痛。 ⒉配风池，有祛风止痛的作用，主治头痛，面痛。 名解 　　1）养老。养，生养、养护也。老，与少、小相对，为长为尊也。养老名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气，出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名养老。 　　2）手太阳郄穴。郄，孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般，故为手太阳经郄穴。 养老穴 老年保健养生穴——养老穴 ? 既然是养老，那就不能错过老天爷专门为老人配备的一个养生护命“法宝”——养老穴。养老穴，顾名思义，就是专门针对老年病的穴位，老花眼，失眠健忘，消化功能不好，肩、背、肘、臂酸痛以及其他各种因气血不足引起的病症。可以说，没有哪个老人不需要它，因为它的功能实在是太强大、太适合老年人了。 养老穴在手腕的背面，掌心向下， 用另一手的食指按在手腕背部外侧的高骨点(尺骨茎突)上，然后旋转手腕，掌心朝向胸部，另一手的食指会自动滑落到刚才所按的高骨点旁边的小窝里，这就是养老穴。每天一到两次，每次每个穴位3分钟，就用手指按揉它就可以。那一天中的什么时间刺激它最好呢?当然是未时，也就是下午的13～15点，因为未时是小肠经主时，这段时间它的气血最旺，功能最好，因而治疗的效果也更好! ?就像机器长期使用会磨损和老化一样，随着年龄的增长， 人体的脏器也会逐渐衰老，功能随之下降。而老年人健康问题的根源之一就是气血不足，因为他们的脾胃和小肠已经老化，功能大幅度下降，这样，气血生化本来就不足，再加上吸收不好，整个身体的健康状况自然是大打折扣了，你说能不气血虚弱吗? 这气血一虚， 各种各样的毛病就跟着来了，头晕眼花、失眠健忘、腿脚无力、精神不振……而我们刺激小肠经上的养老穴，就可以改善和调理小肠的功能，促进老年人对饮食中营养物质的消化吸收，增加身体的气血供应。这样，身体的气血供应相对充盈了，脏腑的功能就会得到增强，人的精气神就会更好，因为气血不足引起的那些毛病自然也就没了。而身体的气血供应跟上了，抗御外邪的能力就会得到增强，就像军队一样，粮草供应充足了，后勤支持跟上了，军队的战斗力就会增强。 至于肘、臂、颈、肩、背酸麻疼痛这类在小肠经“前进道路” 上的小毛病，对养老穴来说更是不在话下。通则不痛，痛则不通，这些部位的酸痛要么是因为气血淤滞，要么是由于外邪入侵，气血淤滞了它可以疏经活血，外邪入侵它可以增强气血，扶正祛邪。总之，这些毛病都能被它轻松化解。 　　此外，刺激养老穴可以改善心脏的功能，真可谓是一举多得!而心主血脉，心脏的功能好了，老年人最大的健康威胁——心血管疾病的危险性就会小很多 　　养老穴或许并不是人身上最重要