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2017-11-01 发布于江苏
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十指操_45602.ppt

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十指操_45602

虎口平击三十二拍说明：打击大肠经／合谷穴。主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。手掌侧击三十二拍说明：打击小肠经／后溪穴。主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。手腕互击三十二拍说明：打击心经及心包络经／大陵穴主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。虎口交叉三十二拍说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病十指交叉三十二拍说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。左拳击掌三十二拍说明：经络是心经和心包络经／劳穴主治：消除疲劳及提神的作用。右拳击掌三十二拍说明：经络是心经和心包络经／劳合穴主治：消除疲劳及提神的作用。手背互拍三十二拍。说明：打击到的是三集经／阳池穴主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。搓揉双耳四个八拍。说明：耳垂的穴位很多。主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。手掌心互相摩擦至微热，轻盖双眼，眼球先左转四圈，再右转四圈，周而复始作四次。说明：运用气功原理调整眼睛的经气主治：预防近视、老花及视力模糊。 * *