初中足球队训练总结.doc

初中足球队训练总结 初中足球队训练总结(一)：初中足球队训练总结 　　璧山来凤中学校初中足球队训练总结 　　通过近一个学期的刻苦训练，我们来凤中学校初中足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。 　　在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌述良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意 　　识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备(2015年6月份参加璧山县中学生足球比赛)。经过一年的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。 　　在队伍组建以来，学校领导和教务处都十分关心并支持球队的工作。 经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材，并定期维修、整理足球场。我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。 　　璧山来凤中学校 　　2014.12.20 　　昌 吉 市 第 十 小 学 足 球 队 　　训 　　练 　　总 　　结 　　2010年6月8日 　　初中足球队训练总结(二)：初中足球队训练计划、记录、总结 　　2015年汤池中学足球队训练计划 　　足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增强青少年体质，培养足球运动兴趣。 　　一、指导思想 　　2015年新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定2015学校足球运动训练工作计划。 　　二、教学目标【初中足球队训练总结】 　　1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。 　　2、在运动实践中体会足球的配合意识。 　　3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。 　　4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 　　三、教学措施 　　(一)训练时间 　　每周一、三、五下午第八节课，训练时间为40分钟，周二、四下午第七、八节课，时间一小时。 　　(二)训练原则 　　1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。 　　2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。 　　3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 　　4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。 　　5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。 　　6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 具体训练计划及内容 　　第一阶段 　　一、身体训练 　　(一)身体训练的目的 　　1、使学生热爱足球。【初中足球队训练总结】 　　2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 　　(二)身体训练的主要内容 　　1、做徒手操 　　2、以跑为主的身体训练。 　　(l)慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。 　　(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。 　　(3)曲线跑：培养学生的灵敏。 　　(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。 　　二、足球技术训练 　　(一)技术训练的目的 　　1、训练学生熟悉球性。 　　2、让学生准确掌握技术动作要领。 　　(二)技术训练的主要内容 　　1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作