出租车司机健康大讲堂_.pptVIP

健康大讲堂之关爱出租车司机篇;;一、出租车司机健康状况 胃肠慢性病发病率较高 出租车司机长期饮食不规律，胃肠易产生疾病，造成各种肠胃慢性疾病。 颈椎病、关节炎等是出租车司机的常见慢性病 长期长时间驾驶能够导致腰腿部肌肉疲劳的慢性积累。 其他慢性病情况 出租车司机因长时间驾驶，精神高度紧张，容易出现焦虑等症状。 ; ; ; ;1.出租车司机主要疾病 1 前列腺疾病 久坐不动，压迫会阴部，血液循环不畅，导致前列腺腺体长时间受压，反复刺激产生炎症，同时大部分司机都有憋尿的习惯更易导致慢性前列腺炎。 2 颈、腰椎病 久坐不动，长时间一个姿势会引起颈椎僵硬，影响椎动脉对头部的供血量，人体的正常生理弯曲被破坏，会出现弓背容易导致骨质增生、腰间盘脱出、慢性腰肌劳损。 3 胃肠道疾病 由于吃饭不按时，生活不规律，胃病是出租车司机的常见病。再加上久坐不活动，肠胃蠕动慢，消化腺分泌消化液减少，消化系统也会出现胃炎、胃溃疡的症状。并且久坐容易引起便秘，易发痔疮、直肠癌。 ; ; ; ;（三）饮食有节。平时应尽量定时进餐，饮食有度，生活要有规律，出车时可适当备些水果或糕点，避免过度饥饿。 （四）保证充足的睡眠时间，一般每天睡眠时间应在6小时以上。如长期睡眠不足，会导致神经衰弱。 （五）及时补水。气温高，人体出汗较多，尤其是公交车、出租