浙江万里学院zhejiangwanliuniversity体育教案.docVIP

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浙江万里学院体育教案课程名称乒乓球俱乐部级别级实践课教案周次第一周级别级教材内容复习反手推挡拨球技术复习正手攻球技术课的任务通过复习反手推挡拨球技术加强球性和击球的节奏感通过正手攻球的复习纠正正手攻球的错误动作部分时间内容组织教法准备部分集合整队师生问好宣布课的任务沿球台变向跑徒手操关节运动扩胸运动体侧运动弓步压腿腰腹压腿前后踢腿转体抡臂练习集合队形课堂要求服装整齐注意听讲气氛活跃认真练习沿球台跑向后向左向侧右侧向前徒手操队形徒手操要求动作规范到位动作放松舒展每节做拍转体抡臂动作要求两脚开立略比

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