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教师心理健康的维护 江山市教师进修学校 管梅娟 2007.11 一、教师的心理健康的意义 有利于教师的生理健康 有利于提高教师的工作效率 有利于教师的专业化发展 有利于促进学生心理的健康发展 案例一　案例二 案例一 2006年9月20日下午，湖南省永州市第十二中学的历史教师28岁的李恒毅，在课堂上先用钢筋殴打一名11岁女学生章耀尹，然后亲手把她从4楼扔下并致其死亡。????据目击者称，当时李恒毅将章耀尹的头往桌子上使劲撞，然后将她倒在地上，又用脚踩她的头，之后掏出一根钢筋使劲打她的头。章耀尹被打得不能动了，李恒毅把她抱起来，说了一句送医务室，然后走到窗子边，打开窗户，把她丢了下去。????班里的学生被老师的行为吓得魂飞魄散，全部跑出教室，事情很快惊动了学校。 他向警方交代的令人震惊：他当天发现女生拨弄手指甲，并把指甲里的东西弹到他身上，他就敲打该女生。当女生骂他“神经病”时，受到刺激的他就痛下杀手。他说：“打学生就是为了维持好课堂秩序。”????同事反映他曾有过精神病史，拿着菜刀在大街上喊杀人，被警察抓进看守所后被强制送入了精神病院。但从精神病院出来后，学校又让他回来上课。但学校校长否认有此事 。学校赔偿20万元。 案例二 某初中的一名青年男教师失恋了，心情非常糟糕。一天，一位女生上课迟到了，看到老师在讲课，怕打扰老师，她就悄悄地走回到自己的座位，谁知这位男老师看到她后，马上勒令她站起来说明迟到原因，女生说，昨天睡晚了，今天早上没起来。“你昨晚去哪儿鬼混？晚上不睡觉？”女生倍觉难堪。不巧，第二天上学路上，自行车链子掉了，女生又迟到了，这次她看到老师在上课，想到昨天的尴尬，就没敢回自己的座位，而是站在门口等，谁知老师看到她后，又沉着脸说：“来晚了还不快进来，你戳在那干吗……” 第三天，女生故意来晚，在这位男老师正上课时，她走进来对老师说：“你觉得我是应该在外面等，还是应该回座位？”男老师正觉得女生的口气有点奇怪，女生从书包里掏出一把菜刀，向老师砍了过去，最后老师连中三刀，住进了医院，女生也进了少管所。 　 像这样因自身原因而迁怒学生的老师，在学校绝不是个别现象，只不过没有造成如此严重的后果而已。而对许多孩子仅仅因为一点点轻微的过失就遭受到老师恶劣而又残暴的惩罚，这样的报道也常常见诸报端。人们不禁要问：一向被称为“人类灵魂的工程师”的教师到底怎么了？ 美国全国教育联合会指出：“由于情绪不稳定的教师对儿童的决定性影响，就不该让他们留在学校里面，一个有不能自制的脾气、严重的抑郁、极度的偏见、凶恶不能容人、讽刺刻薄或习惯性谩骂的教师，其对于儿童心理健康的影响犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。” 二、健康与心理健康 健康的概念 世界卫生组织（WHO）1946年成立时，在宪章中把健康概念定义为“健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。” 1989年世界卫生组织对健康给出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。” 健康的标志 对于具体的健康标志，WHO提出：是除了众周知的没有病理改变和机能障碍外，还有以下方面： 1、精力充沛，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张； 2、积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 3、精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 4、自我控制能力强，善于排除干扰； 5、应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 6、能抵抗普通感冒和传染病； 7、体重得当，身体匀称而挺拔； 8、眼睛炯炯有神，善于观察； 9、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 10、头发有光泽，无头屑； 11、肌肉和皮肤富有弹性，步态轻松自如。 在这11项标志中，其中第一项是对心理和生理两方面提出的要求，而第二、三、四、五都是对心理方面提出的要求。 心理健康的六条标准 （目前比较认可的） 1、对现实的正确认识，看问题能持客观的态度。 2、自知、自尊与自我接纳。即，能悦纳自己，悦纳他人，接受自然。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人，既接纳自己的优点也接纳自己的缺点，一个人如果连自己都不喜欢，又怎样谈得上喜欢别人。 3、自我调控的能力，能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。 4、与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人，这种人有知心的朋友，有亲密的家。而不健康的人，人际关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。 5、人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适，包括认知与情感的协调。能承受欢乐和忧伤。 6、生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活与工作