植物与养生课件.ppt

植物与养生; 植物是最好的医药，根据中医古籍对各种植物的记载与解说，认为现代人要达到身心灵保健养生的效果，多运用日常生活中随手可得的一些蔬菜水果等植物。这些蔬果等植物价钱不贵，且容易买到，平时多摄取可达到食疗作用。 ;苹果; 苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。 苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。 ;芦荟; 芦荟与肝脏病： 肝脏是人体主管分解、合成的器官，是人体内的“化工厂”。肝脏的主要疾病有肝炎、肝硬化、脂肪肝。芦荟中和毒素、促进细胞再生和促进血液循环的作用，对肝脏各种疾病均有意想不到的功效。 芦荟与高血压、心脏病： 高血压、心脏病是典型的现代病，多因为精神压力太大，抽烟、吃的多，运动少有关。芦荟中芦荟因和多糖体可以改善心脏功能，逐步软化血管。;芦荟与便秘： 芦荟有健胃、缓泻，增强精力和健康的作用。药理学家指出，芦荟是苦味健胃剂的代名词。芦荟具备非常明显地缓泻功能。古今中外的药典上都将芦荟作为一种治疗便秘的最佳药剂。 芦荟与糖尿病： 糖尿病轻者使人神经痛、便秘、失眠、视力衰退、重者会昏睡或瘫痪，并能引起其它病发症。据美国哈佛大学最新研究成果表明这主要是由于人的免疫力下降所致。芦荟中的多糖体成分芦荟波兰A与B，具有长期持续降低血糖的作用、而且毫无副作用。对糖尿病有显着疗效。 ;吊兰;绿萝;绿萝; 而且植物绿萝是吸收甲醛的好手，而且具有很高观赏价值，蔓茎自然下垂，既能净化空气，又能充分利用了空间，为呆板的柜面增加活泼的线条、明快的色彩。 能净化空气，吸收甲醛、苯等有害气体的能力极强。一个10平米的房间，摆放2盆即可吸收屋内90%的甲醛。;萝卜;5.治冻疮：白萝卜切片，烘热，涂擦患处。但冻疮破溃不宜采用。 6.治高血压头晕：取萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀，每日两次，每次服100毫升。糖尿病患者忌服。 7.治偏头痛：鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧头痛滴左鼻孔。 8.治咳嗽多痰：霜后萝卜适量，捣碎挤汁，加少许冰糖，炖后温服，每日两次，每次60毫升。 9.治咽喉痛：萝卜300克，青果10个，共煎汤当茶饮，每日数次。 10.治烟瘾：萝卜捣烂取汁，加适量白糖调匀，清晨服用50毫升，可克制烟瘾发作。 11.治痢疾：每日早、中、晚各吃生萝卜60克，数日病可愈 ;苦瓜; 2、降火消肿、去热解毒。 　 苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。 3、增强免疫力、美容养颜。 丰富的维生素C、能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果呢!;4、降低血糖。 　　苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份，具有帮助血糖的控制，预防糖尿病。 5、抵抗癌症、肿瘤。 　　苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手。其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长;合欢皮;合欢皮的临床作用 　1、抗生育作用。合欢皮冷水提取物具有显著的抗生育作用，羊膜腔内给药可使中孕大鼠胎仔萎缩，色泽苍白而中止妊娠.人妊娠子宫条在合欢皮提取液的作用下，收缩张力及振幅均显著增加，而收缩频率则明显减少，合欢皮的作用与缩宫素相似，但起效时间较慢，持续时间长。 2、抗过敏。合欢皮煎剂大鼠灌胃给药可抑制其腹膜肥大细胞脱颗粒，体外试验也有类似作用.合欢皮煎剂可明显抑制抗原（马血清）对大鼠的致敏过程和抗体产生过程。其有效成分似为一耐热的水溶性物质。 3、抗肿瘤作用。合欢皮所含多糖对小鼠移植性肿瘤S180抑制率为73%。 4、血压的作用。合欢催产素给麻醉动物静脉注射，可引起血压的短暂下降。;合欢皮的一些方子： 　　1、治咳有微热，烦满，胸心甲错，是为肺痈。黄昏（是合昏皮也）手掌大一片。细切，以水三升，煮取一升，分三服。（《千金方》黄昏汤） 　　2、治肺痈久不敛口：合欢皮、白蔹。二味同煎服。（《景岳全书》合欢饮） 　　3、治打扑伤损筋骨：夜合树皮四两（炒干，末之），入麝香、乳香各一钱。每服三大钱，温酒调，不饥不饱时服。（《续本事方》） 　　4、治打扑伤损骨折：夜合树（去粗皮，取白皮，锉碎，炒令黄微黑色）四两，芥菜子炒一两。上为细末，酒调，临夜服；粗滓罨疮上，扎缚之。此药专按骨。（《百一选方》） 　　5、治蜘蛛咬疮：合欢皮，捣为末，和铛下墨，生油调涂。（《本草拾遗》）;芹菜; 若以